
【医】 red muscle
red; bonus; ruddily; symbol of success
【医】 ereuth-; erythro-; red; Rhodnius prolixus; rubor; rubrum
flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-
红肌(Red Muscle)是骨骼肌的一种类型,因富含肌红蛋白(Myoglobin)和毛细血管而呈现红色。其主要功能是支持长时间、低强度的耐力活动,依赖有氧代谢供能。以下是详细解释:
红肌纤维又称慢缩肌纤维(Type I fibers),具有以下特点:
特性 | 红肌 | 白肌(快缩肌) |
---|---|---|
肌纤维类型 | 慢缩型(Type I) | 快缩型(Type II) |
供能方式 | 有氧代谢 | 无氧代谢 |
疲劳抗性 | 高 | 低 |
典型活动 | 长跑、游泳 | 短跑、举重 |
红肌是骨骼肌的一种类型,具有以下特点:
结构与成分
红肌纤维因含有丰富的肌红蛋白和毛细血管而呈现较深的红色。其线粒体数量和体积显著多于白肌,这使其具备更强的有氧代谢能力。
功能与特性
红肌主要负责耐力活动,收缩速度较慢但抗疲劳性强,适合长时间、低强度的运动(如长跑)。此外,红肌基础代谢率较高,能更高效地消耗热量。
与白肌的对比
其他相关概念
部分资料提到通过训练可将白肌转化为“粉红肌”,兼具耐力和代谢优势,但这一观点需更多科学验证。
注意:部分网页误将红肌称为“白色肌肉”,实际应为颜色较深的肌纤维,需以权威定义为准。
保险人利益不端场所常压蒸镏塔晨尿储备银行打印文件长度碟形天线丁基汞化碘二氨一磷脂氟沙仑高钌酸钾冠套迭估价准备赫克斯海默氏染色法甲喉筋膜倔强噬菌体里伯氏神经节南美洲锥虫契约的解释瑞香科三氰基乙烷石灰因数苏格兰语瘫痪性失音天然气消耗量条条框框同形像微电子学的