
【医】 lateral flexion; lateriflexion; lateroflexion; latexion
侧屈(lateral flexion)是解剖学和运动医学领域的重要术语,指人体脊柱或四肢关节在冠状面上向身体两侧的弯曲运动。该动作常见于颈部、胸椎和腰椎部位,例如当人体向左侧弯腰时,左侧腰椎发生的弯曲即为左侧屈。
从临床解剖学角度看,侧屈涉及多组肌肉协同作用:
在康复医学中,侧屈功能评估具有重要诊断价值。《运动损伤评估指南》指出,腰椎侧屈受限可能提示椎间盘突出或腰方肌损伤,而颈椎侧屈疼痛常与颈神经根受压相关。值得注意的是,侧屈常伴随脊柱旋转运动,但严格解剖学定义中两者属于不同平面的运动模式。
“侧屈”是一个与身体动作或姿势相关的术语,在不同场景下含义略有不同,需结合具体语境理解:
指身体向侧方弯曲的锻炼动作,常用于增强腰腹和脊柱侧面的肌肉力量。动作要领():
“侧屈”是主动的、可控的生理性弯曲动作,而“脊柱侧弯”()是一种病理性的脊柱畸形,表现为脊柱在冠状面(正面)呈“C”或“S”形弯曲,可能由先天因素或不良姿势导致,需医学干预。
总结来看,“侧屈”在健身领域是功能性训练动作,而“脊柱侧弯”属于医学问题,两者需明确区分。
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