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侧屈英文解释翻译、侧屈的近义词、反义词、例句

英语翻译:

【医】 lateral flexion; lateriflexion; lateroflexion; latexion

分词翻译:

侧的英语翻译:

side
【医】 latero-; latus

屈的英语翻译:

bend; bow; injustic; subdue; submit; wrong
【医】 flection; flex; flexion

专业解析

侧屈(lateral flexion)是解剖学和运动医学领域的重要术语,指人体脊柱或四肢关节在冠状面上向身体两侧的弯曲运动。该动作常见于颈部、胸椎和腰椎部位,例如当人体向左侧弯腰时,左侧腰椎发生的弯曲即为左侧屈。

从临床解剖学角度看,侧屈涉及多组肌肉协同作用:

  1. 颈侧屈:由胸锁乳突肌和斜角肌主导,配合头夹肌完成头部侧向运动
  2. 腰侧屈:腰方肌与腹内外斜肌共同收缩产生腰部侧向弯曲
  3. 运动幅度:颈椎侧屈范围约45°,腰椎正常侧屈角度为20-35°(依据《骨科临床测量手册》)

在康复医学中,侧屈功能评估具有重要诊断价值。《运动损伤评估指南》指出,腰椎侧屈受限可能提示椎间盘突出或腰方肌损伤,而颈椎侧屈疼痛常与颈神经根受压相关。值得注意的是,侧屈常伴随脊柱旋转运动,但严格解剖学定义中两者属于不同平面的运动模式。

网络扩展解释

“侧屈”是一个与身体动作或姿势相关的术语,在不同场景下含义略有不同,需结合具体语境理解:

一、作为运动训练动作的“侧屈”

指身体向侧方弯曲的锻炼动作,常用于增强腰腹和脊柱侧面的肌肉力量。动作要领():

  1. 起始姿势:双脚与肩同宽站立,杠铃置于肩后(颈部以下),保持腰背挺直。
  2. 动作过程:吸气时缓慢向右侧弯曲躯干,保持其他部位固定,维持1秒后呼气回正;再向左侧重复。
  3. 注意事项:需控制动作幅度,避免过快或过度弯曲,否则可能引发肌肉拉伤。

二、与“脊柱侧弯”的区别

“侧屈”是主动的、可控的生理性弯曲动作,而“脊柱侧弯”()是一种病理性的脊柱畸形,表现为脊柱在冠状面(正面)呈“C”或“S”形弯曲,可能由先天因素或不良姿势导致,需医学干预。

三、注意事项

总结来看,“侧屈”在健身领域是功能性训练动作,而“脊柱侧弯”属于医学问题,两者需明确区分。

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