臀肌英文解释翻译、臀肌的近义词、反义词、例句
英语翻译：
gluteus
【医】 glutaeus; gluteus
相关词条：
1.gluteusmuscles
分词翻译：
臀的英语翻译：
stern
【医】 breech; buttock; clunes; clunis; nates; pygo; rump
肌的英语翻译：
flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-
专业解析
臀肌（Gluteal Muscles）是人体臀部区域的一组重要肌肉群，在解剖学和运动功能中扮演核心角色。根据其位置和功能，主要分为以下三类：
一、臀大肌（Gluteus Maximus）
- 位置与形态：作为人体最大的肌肉，位于臀部最表层，呈厚实的四边形。
- 功能：主导髋关节后伸（如站立、爬楼梯）和外旋，维持直立姿势的稳定性。在跑步或跳跃时提供爆发力。
- 临床意义：肌力减弱可能导致步态异常（如臀中肌步态）和腰痛。
二、臀中肌与臀小肌（Gluteus Medius & Minimus）
- 位置：臀中肌位于臀大肌深层，臀小肌为最深层肌肉。
- 功能：
- 共同作用：髋关节外展（如侧抬腿）和骨盆稳定。
- 特殊功能：臀中肌前部纤维协助内旋，后部纤维参与外旋；臀小肌功能类似但更侧重微调。
- 步态机制：单腿站立时收缩防止骨盆倾斜，是行走平衡的关键肌肉。
三、相关协同肌群
- 阔筋膜张肌（Tensor Fasciae Latae）
位于大腿外侧，连接髂胫束，协同臀中肌稳定膝关节。
- 梨状肌（Piriformis）
属深层外旋肌群，坐骨神经痛（梨状肌综合征）的常见诱因。
权威参考资料
- 《格氏解剖学》（Gray's Anatomy）
经典解剖学著作，详细描述臀肌起止点及神经支配（臀下神经支配臀大肌，臀上神经支配臀中/小肌）。
查看来源
- 美国国家医学图书馆（NIH）
肌肉功能与临床关联的生理学依据。
MedlinePlus: Gluteal Muscles
- 骨科康复研究（Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy）
实证臀肌无力与膝关节疼痛（如髌股疼痛综合征）的关联性。
研究摘要
注：以上链接均为可访问的权威来源，内容符合医学共识。如需进一步解剖细节或康复训练方案，建议结合临床影像学资料（如MRI）及专业运动评估。
网络扩展解释
臀肌是位于臀部区域的肌群总称，在人体运动、姿势维持及健康中起重要作用。以下是其详细解析：
一、组成与结构
-
主要肌肉
- 臀大肌：最大且最表层的肌肉，覆盖大部分臀部，负责髋关节伸展和外旋（如起身、爬楼梯）。
- 臀中肌：位于臀大肌深层，协助髋关节外展（如侧抬腿）及稳定骨盆。
- 臀小肌：最深且最小的臀肌，功能与臀中肌相似，共同维持行走时的平衡。
- 其他相关肌群：梨状肌、闭孔肌等辅助深层肌肉，参与髋部旋转及稳定。
-
分层结构
臀肌分为三层：浅层（臀大肌、阔筋膜张肌）、中层（臀中肌、梨状肌等）、深层（臀小肌、闭孔外肌）。
二、核心功能
-
运动控制
- 髋关节伸展（如跑步后蹬）、外展（侧向移动）及旋转（如转身）。
- 下肢固定时，臀大肌可伸直躯干，防止前倾（如站立时保持直立）。
-
健康与平衡
- 强壮的臀肌可减少腰背压力，预防运动损伤（如膝关节疼痛）。
- 在进化中，人类因直立行走发展出发达的臀肌，成为区别于其他灵长类的重要特征。
三、重要性
- 力量象征：臀大肌是人体最有力的肌肉之一，与运动表现直接相关。
- 健康标志：臀肌状态反映整体身体机能，女性常通过训练塑造“翘臀”以提升形体美感。
如需更专业的解剖学细节（如起止点、神经支配），可参考医学文献或权威教材。
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