伸展过度的英文解释翻译、伸展过度的的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 superextended

分词翻译：

伸展过度的英语翻译：

【医】 hyperextension; hypermetria; overextension; paratonia; superextension

专业解析

"伸展过度的"是一个形容词性短语，主要用于描述身体部位（尤其是肌肉、韧带或关节）被拉伸的程度超过了其正常的生理范围或安全限度。它强调的是一种过度、超出合理范围的拉伸状态。

在汉英词典角度，其核心含义和对应英文可解释为：

核心含义：指被拉伸的程度过大，超过了应有的、安全的或功能性的限度。这种状态通常会导致不适、疼痛或损伤。
主要英文对应词：
- Overstretched: 这是最直接、最常用的对应词。它明确表示被拉伸的程度过大。
  - 例如：伸展过度的肌肉 -> Overstretched muscles
- Hyperextended: 这个术语更常用于描述关节（如肘关节、膝关节）被强制伸展到超过其正常解剖位置（伸直位）的状态，通常伴随损伤。
  - 例如：伸展过度的肘关节 -> Hyperextended elbow
- Overextended: 含义与 overstretched 非常接近，也指伸展过度，有时可与 overstretched 互换使用，但可能更侧重于“延伸”或“扩展”超出限度。
使用场景：该词常见于以下领域：
- 运动医学与物理治疗：描述运动损伤（如肌肉拉伤、韧带扭伤、关节囊损伤）的原因或状态。
- 解剖学与生理学：描述身体结构在特定动作或外力下所处的异常位置。
- 健身与瑜伽：提醒避免过度拉伸导致损伤。

权威性解释与参考来源：

《牛津英语词典》对 "Overstretch" 的定义强调了“过度拉伸或扩张，尤指超出安全或合理限度”。这直接对应了“伸展过度的”核心含义。牛津词典是英语语言最权威的参考之一。
- 来源：Oxford English Dictionary (OED) - https://www.oed.com/ (需订阅访问)
梅奥诊所在描述膝关节损伤时使用了 "Hyperextended knee" (膝关节过伸)，这是一种特定类型的“伸展过度的”关节状态，常导致韧带损伤。梅奥诊所是世界著名的医疗机构，其患者教育内容具有高度权威性。
- 来源：Mayo Clinic - Knee Injuries Overview - https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/knee-pain/symptoms-causes/syc-20350849 (相关页面会讨论过伸损伤)
美国国家医学图书馆 (PubMed/MedlinePlus) 的资源在讨论肌肉拉伤时，会解释过度拉伸是主要原因之一。其信息基于生物医学研究，具有科学权威性。
- 来源：MedlinePlus - Muscle Strains - https://medlineplus.gov/ency/article/000031.htm (会提及过度拉伸导致损伤)
专业运动医学组织，如美国运动医学医师学会或美国物理治疗协会的出版物和指南，会详细阐述过度伸展在运动损伤中的作用和预防。这些机构代表了该领域的专业权威。
- 来源：American College of Sports Medicine (ACSM) - https://www.acsm.org/ / American Physical Therapy Association (APTA) - https://www.apta.org/ (网站提供相关主题资源)

“伸展过度的”精确描述了身体组织因拉伸力过大而超出其正常承受范围的状态，常导致损伤风险或实际损伤。其最贴切的英文对应词是overstretched，在特定关节损伤情境下常用hyperextended。理解该词对于运动安全、损伤预防和康复至关重要。以上解释参考了权威的语言词典、顶尖医疗机构、生物医学信息库和专业医学协会的资源。

网络扩展解释

“伸展过度”指身体部位（如关节、肌肉等）在运动或静止状态下超出正常生理范围的伸展，可能导致损伤或功能障碍。以下是详细解释：

定义与医学背景
- 在医学领域，该词对应英文术语“hypermetria”，指动作幅度超过正常控制范围，常见于神经系统疾病或运动协调障碍。
- 健身领域则指动作错误导致的关节过度伸展，例如硬拉时腰椎过度后弯，超出自然曲度。
常见场景与风险
- 运动损伤：如健身时过度拱腰、舞蹈中过度拉伸韧带，可能引发肌肉拉伤或椎间盘压力增加。
- 体态问题：长期不良姿势（如骨盆前倾）会导致腰椎前凸过度，伴随疼痛或活动受限。
预防与纠正
- 保持动作控制，避免刻意追求极限幅度。
- 加强核心肌群训练，维持关节稳定性。
- 出现疼痛时需及时调整姿势，必要时咨询康复医师。

总结来看，“伸展过度”强调超出正常范围的伸展状态，需结合具体场景判断其影响。日常活动中应注意身体反馈，避免因过度追求柔韧性或力量导致损伤。