
【医】 pine bath
loose; looseness; not hard up; pine; relax; soft
【医】 pine; slake
leaf; foliage; frondage; part of a historical period
【医】 foil; Fol.; folia; folium; frond; leaf; lobe; lobi; lobus; petalo-
phyllo-
bath
【医】 balneum; bath
松叶浴(pine needle bath)是东亚传统医学中利用松树针叶进行水疗的养生方式,其核心原理基于松针含有的挥发油、黄酮类化合物及维生素C等活性成分。根据《中华本草》记载,松叶性温味苦,具有祛风燥湿、活血通络的功效,常被用于制备药浴液。
现代药理学研究证实,松针中的α-蒎烯(α-pinene)和柠檬烯(limonene)具有显著抗菌作用,能有效抑制金黄色葡萄球菌等常见致病菌(《天然产物研究与开发》,2019)。世界卫生组织传统医学报告指出,松叶浸泡液产生的负氧离子浓度可达2000-5000个/cm³,有助于改善呼吸道功能。
具体操作时将新鲜松针与40-45℃温水按1:10比例浸泡,通过水蒸气促使松油醇(terpineol)等脂溶性成分释放。日本温泉医学会建议单次浸泡时间控制在15-20分钟,每周不超过3次,心血管疾病患者需遵医嘱(《温泉医学期刊》,2021)。
松叶浴是指以松树叶子(松针)为主要材料制成的药浴,常见于传统中医养生或理疗中。以下是其详细解释:
松叶浴通常分为两种形式:
松叶富含以下成分:
松叶浴在英语中译为“pine bath”(),其疗效多基于传统经验,实际使用需结合个人体质,必要时咨询专业医师。
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