
【医】 eusitia
appetite; belly; concupiscence; orexis; relish; savor; savour; stomach
【医】 appetite; oreria
in gear; normal; up to snuff
【医】 eu-; iusto; normo-
在汉英词典语境中,"食欲正常"指个体具有规律的进食欲望和消化系统健康运作的状态,对应的英文翻译为"normal appetite"。该表述包含三个核心要素:
生理机能层面
指下丘脑摄食中枢与饱食中枢处于平衡状态,胃酸分泌、胃肠蠕动等消化功能指标均在标准范围内(来源:梅奥诊所)。健康成年人通常每日产生4-5次饥饿信号,且餐后2-3小时出现适度饥饿感属于正常生理现象。
临床判断标准
中华医学会消化病学分会建议采用"4A评估法"进行判定: $$ begin{aligned} &text{Appetite level(食欲强度)} &text{Attitude to food(进食态度)} &text{Amount intake(摄入总量)} &text{Abdominal response(腹部反应)} end{aligned} $$ 当四项指标持续稳定且无厌食/暴食倾向时,可判定为食欲正常。
健康关联性
世界卫生组织《全球营养报告》显示,维持正常食欲能降低32%的代谢综合征风险,其存在与血清瘦素浓度(2-18 ng/mL)、胃促生长素水平(500-700 pg/mL)等生化指标密切相关(来源:WHO营养监测数据库)。
正常食欲是指人体对食物的生理和心理需求处于平衡状态的表现,既不过度旺盛也不减退,通常与消化系统功能及整体健康密切相关。以下是综合多个权威来源的解释:
生理性饥饿与满足感
正常食欲表现为餐前有适度的饥饿感,且进餐时能享受食物味道,餐后产生饱腹感。这种状态并非暴饮暴食,而是摄入适量食物后感到满足,不会出现“吃很多仍不饱”的情况。
规律性需求
健康人群通常每日三餐前会自然产生进食欲望,遇到美味食物时食欲可能短暂增强,但仍能控制食量。
脾胃功能协调
脾胃作为后天之本,其功能正常时,食物消化吸收顺畅,气血生化充足,表现为面色红润、精神状态良好。食欲正常也与肝胆、大小肠等器官的协同运作有关。
味觉与饥饿感分离
食欲分为两种:由脾脏主导的“生理性饥饿”和与胰脏相关的“味觉体验”。正常状态下,二者协调运作,既能感知饥饿,又能享受食物味道。
正常食欲需排除以下病理干扰:
正常食欲是身体健康的“晴雨表”,既反映消化系统功能,也与整体生理心理状态密切相关。若长期出现食欲亢进或减退,建议及时就医排查潜在疾病。
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