
【醫】 quadratus
direction; power; side; square
flesh; muscle
【醫】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-
在解剖學領域,“方肌”作為中文術語,主要對應英文中的“Quadratus”,特指一類呈近似四邊形的扁平肌肉。這類肌肉通常位于軀幹深層,承擔穩定核心、輔助運動等重要功能。以下從漢英對照角度詳細解析其含義及常見類型:
▸ 單側收縮使脊柱側屈(如身體向一側傾斜);
▸ 雙側收縮協助伸展腰椎并穩定骨盆;
▸ 固定第12肋輔助呼吸。
▸ 内旋肱骨(手臂向内旋轉);
▸ 穩定肱骨頭于肩盂内,防止脫位。
“方肌”在廣義上可指代所有四邊形肌肉,但臨床中多特指腰方肌(因疼痛高發性)。
英文文獻統一使用“Quadratus + 部位”命名(如Quadratus Lumborum),避免歧義。
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“方肌”可能指代不同部位的肌肉,需結合上下文具體分析。以下是兩種常見解釋:
位置與結構
位于上背及中背的表層,兩側呈三角形,合并後形成斜方形。起點包括上項線、枕外隆凸、項韌帶及胸椎棘突,止點分布于鎖骨、肩胛岡和肩峰。
功能分類
常見問題
易因過度代償導緻勞損,表現為肩頸僵硬或疼痛。
位置與結構
位于股骨後方深層的短肌,連接坐骨結節與股骨小轉子。
功能
主要協助髋關節内收和外旋,維持下肢運動穩定性。
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