基礎代謝英文解釋翻譯、基礎代謝的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 basal metabolism

分詞翻譯：

基的英語翻譯：

base; basic; foundation; key; primary; radix
【化】 group; radical
【醫】 base; basement; group; radical

代謝的英語翻譯：

metabolize
【化】 metabolism
【醫】 metabolism

專業解析

基礎代謝（Basal Metabolic Rate, BMR）指人體在清醒、極端安靜（無肌肉活動）、無精神緊張、進食後12-14小時（處于空腹狀态）、適宜環境溫度（約20-25°C）下，維持基本生命活動（如心跳、呼吸、體溫、細胞功能）所需的最低能量消耗。其核心含義強調生命維持的基礎能量需求，排除消化、運動等額外因素影響。

詳細解釋：

生理學定義
基礎代謝反映機體在絕對休息狀态下，單位時間内（通常為24小時）消耗的能量，主要用于維持器官基本功能（如心髒泵血、肺部呼吸、腎髒過濾、神經傳導）及細胞代謝活動。其數值受年齡、性别、體表面積、内分泌（如甲狀腺激素水平）等因素顯著影響。
測量條件與意義
嚴格測量需滿足"清醒靜卧、空腹、恒溫"三要素，以确保數據反映純粹的基礎能量需求。臨床和營養學中，BMR是計算每日總能量消耗（TDEE）的基準，對制定科學減重/增重方案、評估代謝疾病（如甲亢或甲減）具有關鍵參考價值。
與相關術語的區别
- 靜息代謝（RMR）：條件較寬松（非嚴格空腹或晨起測量），通常略高于BMR。
- 總能量消耗（TDEE）：包含BMR、食物熱效應（TEF）及身體活動消耗（PA）的總和，公式為：
  $$ TDEE = BMR + TEF + PA $$
計算公式示例
常用Harris-Benedict公式估算BMR（單位：千卡/天）：
- 男性：$ BMR = 88.362 + (13.397 times 體重,kg) + (4.799 times 身高,cm) - (5.677 times 年齡,歲) $
- 女性：$ BMR = 447.593 + (9.247 times 體重,kg) + (3.098 times 身高,cm) - (4.330 times 年齡,歲) $

權威參考來源：

《牛津生理學詞典》（Oxford Dictionary of Physiology）：定義BMR為"維持生命必需功能的最低代謝率"。
世界衛生組織（WHO）能量需求報告：闡述基礎代謝在能量平衡評估中的核心地位（來源：WHO Technical Report Series 724）。
美國國立衛生研究院（NIH）代謝研究指南：詳述BMR标準化測量方法（來源：NIH Clinical Center Protocols）。

注：因未檢索到可直接引用的線上詞典頁面，以上解釋綜合《牛津生理學詞典》、WHO及NIH的學術定義編寫，确保符合生理學共識。實際應用中建議通過專業醫學數據庫（如PubMed）獲取最新研究數據。

網絡擴展解釋

基礎代謝（Basal Metabolism）是指人體在完全靜息狀态下維持基本生命活動所需的最低能量消耗。這些生命活動包括心跳、呼吸、血液循環、體溫調節、細胞修複等生理功能。即使在靜止或睡眠時，身體仍需消耗能量來保證器官的正常運作。

關鍵點解析

測量條件
基礎代謝率（BMR，Basal Metabolic Rate）通常在嚴格條件下測量：
- 清晨清醒後，空腹12小時以上；
- 靜卧且身體完全放松；
- 環境溫度適宜（約20-25℃）；
- 無劇烈活動或情緒波動。
影響因素
- 年齡：隨年齡增長，BMR逐漸下降（肌肉量減少、器官代謝減緩）。
- 性别：男性通常比女性BMR高（肌肉比例更高、體脂更低）。
- 體型與體成分：肌肉組織比脂肪消耗更多能量，肌肉量高者BMR更高。
- 激素水平：甲狀腺激素分泌異常（如甲亢或甲減）會顯著影響BMR。
- 遺傳：個體基因差異可能導緻代謝速率不同。
實際意義
- 體重管理：BMR占每日總能量消耗的60%-75%，是估算每日熱量需求的基礎。
- 健康評估：異常代謝率可能反映甲狀腺疾病或其他健康問題。
- 運動與營養：增肌可提升BMR，長期節食則可能降低BMR（身體進入“節能模式”）。

與靜息代謝的區别

靜息代謝率（RMR，Resting Metabolic Rate）與BMR類似，但測量條件更寬松（如非空腹、非清晨），數值略高于BMR（約高10%）。兩者常被混用，但BMR更嚴格。

若需計算個人BMR，常用公式如Harris-Benedict方程：
男性：
$$
BMR = 88.362 + (13.397 times 體重/kg) + (4.799 times 身高/cm) - (5.677 times 年齡)
$$
女性：
$$
BMR = 447.593 + (9.247 times 體重/kg) + (3.098 times 身高/cm) - (4.330 times 年齡)
$$

理解基礎代謝有助于科學制定飲食與運動計劃，避免盲目節食導緻的代謝損傷。