困倦英文解釋翻譯、困倦的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 oscitancy

be stranded; sleepy; surround; tired

tired; weary

"困倦"是一個描述人體生理狀态的漢語複合詞，由"困"（疲憊）和"倦"（疲乏）兩個語素構成，指因身體疲勞或環境因素引發的強烈睡意。在漢英詞典中通常對應英語詞組"sleepy"或"drowsy"，具體釋義包含三個維度：

生理性疲乏
《現代漢語詞典》将其定義為"因體力或腦力消耗而産生的想睡覺的狀态"，對應英文釋義"a state of needing or ready for sleep"。這種狀态常見于長時間工作、學習後，或受晝夜節律影響的午後時段。
環境誘導反應
牛津英漢雙解詞典補充說明，該詞可描述"因溫度適宜、光線昏暗等環境條件引發的瞌睡感"，如"a drowsy summer afternoon"（令人困倦的夏日午後）。此時詞義接近"somnolent"，強調外界條件對生理狀态的影響。
醫學關聯症狀
《劍橋漢英詞典》指出，當該詞出現在醫療語境時，可能指向"lassitude"（倦怠）或"lethargy"（嗜睡），這類持續性困倦常與貧血、睡眠呼吸暫停等病理狀态相關。世界衛生組織相關研究顯示，長期異常困倦是20%慢性疾病的初期表現。

相關英文表達包含動詞短語"feel drowsy"、名詞形式"drowsiness"，以及比喻表達"heavy-eyed"（眼皮沉重）。在文學作品中，該狀态常通過環境描寫進行暗示，如錢鐘書《圍城》中"車廂搖動像搖籃，鼾聲四起催人眠"的經典困倦場景刻畫。

“困倦”是一個形容詞，指因身體或精神疲勞而産生的強烈睡意，常伴隨注意力下降、反應遲鈍等表現。具體可從以下角度理解：

生理表現
困倦時，人會出現眼皮沉重、頻繁打哈欠、身體乏力、思維遲緩等現象，嚴重時可能無法集中精力完成工作或學習任務。例如長時間工作後，大腦供氧不足或生物鐘紊亂都可能引發困倦。
常見原因
- 睡眠不足：熬夜、失眠導緻睡眠時間不足；
- 環境因素：溫暖昏暗的環境、午後時段易誘發困意；
- 健康問題：貧血、低血糖、甲狀腺功能減退等疾病也可能導緻持續性困倦；
- 心理因素：壓力過大或情緒低落時，身體會通過困倦傳遞休息信號。
緩解方法
短期可通過小睡10-20分鐘、冷水洗臉、輕度運動（如散步）提神；長期需調整作息、保證7-9小時睡眠，并注意均衡飲食（如補充維生素B群）。若長期困倦且伴隨其他症狀，建議就醫排查潛在疾病。
與相關詞的區别
- 疲勞：更強調體力或腦力消耗後的整體疲憊感，不一定伴隨睡意；
- 嗜睡：指病理性睡眠需求增加，可能由神經系統疾病引起，程度比困倦更嚴重。

若困倦頻繁影響生活，需關注睡眠質量或咨詢醫生，避免依賴咖啡、功能飲料等臨時提神方式。