困倦英文解释翻译、困倦的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 oscitancy

be stranded; sleepy; surround; tired

tired; weary

"困倦"是一个描述人体生理状态的汉语复合词，由"困"（疲惫）和"倦"（疲乏）两个语素构成，指因身体疲劳或环境因素引发的强烈睡意。在汉英词典中通常对应英语词组"sleepy"或"drowsy"，具体释义包含三个维度：

生理性疲乏
《现代汉语词典》将其定义为"因体力或脑力消耗而产生的想睡觉的状态"，对应英文释义"a state of needing or ready for sleep"。这种状态常见于长时间工作、学习后，或受昼夜节律影响的午后时段。
环境诱导反应
牛津英汉双解词典补充说明，该词可描述"因温度适宜、光线昏暗等环境条件引发的瞌睡感"，如"a drowsy summer afternoon"（令人困倦的夏日午后）。此时词义接近"somnolent"，强调外界条件对生理状态的影响。
医学关联症状
《剑桥汉英词典》指出，当该词出现在医疗语境时，可能指向"lassitude"（倦怠）或"lethargy"（嗜睡），这类持续性困倦常与贫血、睡眠呼吸暂停等病理状态相关。世界卫生组织相关研究显示，长期异常困倦是20%慢性疾病的初期表现。

相关英文表达包含动词短语"feel drowsy"、名词形式"drowsiness"，以及比喻表达"heavy-eyed"（眼皮沉重）。在文学作品中，该状态常通过环境描写进行暗示，如钱钟书《围城》中"车厢摇动像摇篮，鼾声四起催人眠"的经典困倦场景刻画。

“困倦”是一个形容词，指因身体或精神疲劳而产生的强烈睡意，常伴随注意力下降、反应迟钝等表现。具体可从以下角度理解：

生理表现
困倦时，人会出现眼皮沉重、频繁打哈欠、身体乏力、思维迟缓等现象，严重时可能无法集中精力完成工作或学习任务。例如长时间工作后，大脑供氧不足或生物钟紊乱都可能引发困倦。
常见原因
- 睡眠不足：熬夜、失眠导致睡眠时间不足；
- 环境因素：温暖昏暗的环境、午后时段易诱发困意；
- 健康问题：贫血、低血糖、甲状腺功能减退等疾病也可能导致持续性困倦；
- 心理因素：压力过大或情绪低落时，身体会通过困倦传递休息信号。
缓解方法
短期可通过小睡10-20分钟、冷水洗脸、轻度运动（如散步）提神；长期需调整作息、保证7-9小时睡眠，并注意均衡饮食（如补充维生素B群）。若长期困倦且伴随其他症状，建议就医排查潜在疾病。
与相关词的区别
- 疲劳：更强调体力或脑力消耗后的整体疲惫感，不一定伴随睡意；
- 嗜睡：指病理性睡眠需求增加，可能由神经系统疾病引起，程度比困倦更严重。

若困倦频繁影响生活，需关注睡眠质量或咨询医生，避免依赖咖啡、功能饮料等临时提神方式。