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yoga是什麼意思,yoga的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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yoga英标

英:/'ˈjəʊɡə/ 美:/'ˈjoʊɡə/

常用解釋

瑜伽

類别

CET4,CET6

常用詞典

  • n. (印度)瑜伽,瑜伽術,瑜伽派

  • 例句

  • This young girl is a yoga teacher.

    這個年輕的女孩是一位瑜伽老師。

  • I'm doing yoga to relax my body.

    我做瑜伽是為了放松身體。

  • The yoga eventually formed six main philosophical factions.

    瑜伽派最終形成了六個主要哲學派别。

  • Yoga is an exercise in which you move your body into various positions.

    瑜伽是一種讓你的身體擺成各種姿勢的運動

  • I’m thrilled to start my new yoga class.

    我要開始上新的瑜伽課了,非常激動。

  • A: Do you think Natalie would like a yoga gift card? B: Why not? She’s all about yoga!

    A:你覺得Natalie會喜歡瑜伽禮品卡嗎?B:為什麼不會呢?她那麼熱衷瑜伽!

  • I need a new hobby. I think next year I'll give yoga a shot.

    我需要發展一個新的愛好。 我想明年我要試試瑜伽。

  • Yoga is an effective technique for reducing stress.

    瑜伽是一種有效的減壓方法。

  • After practicing yoga for three months, my body became much more flexible.

    練了三個月的瑜伽後,我的身體變得更加靈活了。

  • I've been thinking about taking up yoga for a while now, but I'm not really sure how to start.

    我打算開始練瑜伽了,但我不知道怎麼開始。

  • Wanna hit the gym tonight for some weightlifting and a yoga class?

    今晚想去健身房舉重或上瑜伽課嗎?

  • I'm less into jogging and more into yoga these days.

    我最近不那麼喜歡跑步,而是更喜歡瑜伽。

  • I slept like a baby last night! It must have been because I did yoga before bed.

    我昨晚睡得可香了!一定是因為睡前做了瑜伽。

  • Yep. I mostly did bodyweight exercises, but I also did some yoga and jogging too.

    沒錯。我主要做些自重訓練,但也做瑜伽和慢跑。

  • No workout would be complete without a proper cool down. We'll stretch it out with a few yoga moves.

    任何完整的鍛煉都必須要有冷身運動。我們會做幾個瑜伽動作來拉伸一下。

  • Good point. It seems like Vancouverites love doing outdoor activities, too. I saw people doing yoga on the beach earlier!

    有道理。溫哥華人好像也喜歡做戶外活動。之前我看到有人在海灘上做瑜伽!

  • Well, whether you're practicing TM, Zen Buddhism, Yoga or mindfulness, they're all beneficial in my book.

    嗯,不管你是練習超驗冥想、禅宗、瑜伽還是正念,在我看來它們都是有益的。

  • I always do yoga on a Monday.

    我總是在星期一做瑜伽。

  • I do yoga twice a week.

    我一周做兩次瑜伽。

  • She found peace through yoga and meditation.

    她通過瑜伽和冥想找到了甯靜。

  • A study of yoga leads naturally to meditation.

    習練瑜珈自然地導緻冥想。

  • Yoga is a good discipline for learning to relax.

    瑜伽是一種學習放松的有效方法。

  • 專業解析

    瑜伽(Yoga)是一個源自梵語“योग”(yuj)的詞彙,原意為“聯結”或“結合”,指通過身心訓練實現個體意識與宇宙本體的統一。其核心理念可追溯至古印度哲學,最早記載于約公元前1500年的《梨俱吠陀》和《奧義書》等經典文獻。

    核心含義與流派

    1. 哲學體系:瑜伽是古印度六大哲學派别之一,主張通過八支修行法(持戒、精進、體式、調息、制感、專注、冥想、三摩地)達成身心平衡。
    2. 實踐方法:現代常見流派包括:
      • 哈他瑜伽(Hatha Yoga):側重體式與呼吸控制,為西方流行的健身瑜伽基礎;
      • 王瑜伽(Raja Yoga):強調冥想與精神修煉;
      • 業瑜伽(Karma Yoga):以無私行動為修行路徑。

    現代應用與科學驗證

    當代瑜伽融合了身體鍛煉、心理調適和疾病預防功能。世界衛生組織将其歸類為“傳統運動療法”,研究表明規律練習可改善焦慮、慢性疼痛及心血管功能。美國國立衛生研究院(NIH)指出,瑜伽的呼吸訓練能調節自主神經系統,降低皮質醇水平。

    文化意義

    2014年聯合國大會将6月21日定為“國際瑜伽日”,認可其對促進跨文化理解與健康生活的貢獻。

    網絡擴展資料

    Yoga 是一個源自梵語的詞彙,其含義與身心練習體系密切相關。以下從多個角度詳細解釋該詞:

    1. 基本定義
      Yoga 指一種起源于古印度的修行體系,結合身體姿勢(體式)、呼吸控制(調息)和冥想(禅定),旨在實現身體、心靈與精神的統一。現代常将其視為一種健身方式或減壓方法,但傳統上還包含哲學與宗教層面的探索。

    2. 詞源與核心意義
      梵語詞根“yuj”或“yuj”意為“連接、結合”,象征着個體意識與宇宙意識的融合,或身體與精神的和諧。這體現了瑜伽追求内在平衡與自我超越的本質。

    3. 實際應用

      • 健身與健康:通過體式練習增強柔韌性、力量和免疫力(如提到瑜伽可“增強免疫系統”)。
      • 精神修煉:作為印度哲學派别之一,瑜伽派(Yoga school)通過戒律、冥想等追求靈性洞察與内心平靜。
    4. 發音與使用示例
      英式發音為 /ˈjəʊɡə/,美式發音為 /ˈjoʊɡə/。常見用法如:

      • “I do yoga every morning to relax.”(我每天早晨練瑜伽以放松)
      • “Yoga philosophy emphasizes self-discipline.”(瑜伽哲學強調自律)
    5. 跨文化影響
      瑜伽已融入全球多種文化,在西班牙語、德語等語言中均保留“yoga”一詞,指代類似的練習體系。

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