
英:/'ˈjəʊɡə/ 美:/'ˈjoʊɡə/
瑜伽
CET4,CET6
n. (印度)瑜伽,瑜伽术,瑜伽派
This young girl is a yoga teacher.
这个年轻的女孩是一位瑜伽老师。
I'm doing yoga to relax my body.
我做瑜伽是为了放松身体。
The yoga eventually formed six main philosophical factions.
瑜伽派最终形成了六个主要哲学派别。
Yoga is an exercise in which you move your body into various positions.
瑜伽是一种让你的身体摆成各种姿势的运动
I’m thrilled to start my new yoga class.
我要开始上新的瑜伽课了,非常激动。
A: Do you think Natalie would like a yoga gift card? B: Why not? She’s all about yoga!
A:你觉得Natalie会喜欢瑜伽礼品卡吗?B:为什么不会呢?她那么热衷瑜伽!
I need a new hobby. I think next year I'll give yoga a shot.
我需要发展一个新的爱好。 我想明年我要试试瑜伽。
Yoga is an effective technique for reducing stress.
瑜伽是一种有效的减压方法。
After practicing yoga for three months, my body became much more flexible.
练了三个月的瑜伽后,我的身体变得更加灵活了。
I've been thinking about taking up yoga for a while now, but I'm not really sure how to start.
我打算开始练瑜伽了,但我不知道怎么开始。
Wanna hit the gym tonight for some weightlifting and a yoga class?
今晚想去健身房举重或上瑜伽课吗?
I'm less into jogging and more into yoga these days.
我最近不那么喜欢跑步,而是更喜欢瑜伽。
I slept like a baby last night! It must have been because I did yoga before bed.
我昨晚睡得可香了!一定是因为睡前做了瑜伽。
Yep. I mostly did bodyweight exercises, but I also did some yoga and jogging too.
没错。我主要做些自重训练,但也做瑜伽和慢跑。
No workout would be complete without a proper cool down. We'll stretch it out with a few yoga moves.
任何完整的锻炼都必须要有冷身运动。我们会做几个瑜伽动作来拉伸一下。
Good point. It seems like Vancouverites love doing outdoor activities, too. I saw people doing yoga on the beach earlier!
有道理。温哥华人好像也喜欢做户外活动。之前我看到有人在海滩上做瑜伽!
Well, whether you're practicing TM, Zen Buddhism, Yoga or mindfulness, they're all beneficial in my book.
嗯,不管你是练习超验冥想、禅宗、瑜伽还是正念,在我看来它们都是有益的。
I always do yoga on a Monday.
我总是在星期一做瑜伽。
I do yoga twice a week.
我一周做两次瑜伽。
She found peace through yoga and meditation.
她通过瑜伽和冥想找到了宁静。
A study of yoga leads naturally to meditation.
习练瑜珈自然地导致冥想。
Yoga is a good discipline for learning to relax.
瑜伽是一种学习放松的有效方法。
瑜伽(Yoga)是一个源自梵语“योग”(yuj)的词汇,原意为“联结”或“结合”,指通过身心训练实现个体意识与宇宙本体的统一。其核心理念可追溯至古印度哲学,最早记载于约公元前1500年的《梨俱吠陀》和《奥义书》等经典文献。
当代瑜伽融合了身体锻炼、心理调适和疾病预防功能。世界卫生组织将其归类为“传统运动疗法”,研究表明规律练习可改善焦虑、慢性疼痛及心血管功能。美国国立卫生研究院(NIH)指出,瑜伽的呼吸训练能调节自主神经系统,降低皮质醇水平。
2014年联合国大会将6月21日定为“国际瑜伽日”,认可其对促进跨文化理解与健康生活的贡献。
Yoga 是一个源自梵语的词汇,其含义与身心练习体系密切相关。以下从多个角度详细解释该词:
基本定义
Yoga 指一种起源于古印度的修行体系,结合身体姿势(体式)、呼吸控制(调息)和冥想(禅定),旨在实现身体、心灵与精神的统一。现代常将其视为一种健身方式或减压方法,但传统上还包含哲学与宗教层面的探索。
词源与核心意义
梵语词根“yuj”或“yuj”意为“连接、结合”,象征着个体意识与宇宙意识的融合,或身体与精神的和谐。这体现了瑜伽追求内在平衡与自我超越的本质。
实际应用
发音与使用示例
英式发音为 /ˈjəʊɡə/,美式发音为 /ˈjoʊɡə/。常见用法如:
跨文化影响
瑜伽已融入全球多种文化,在西班牙语、德语等语言中均保留“yoga”一词,指代类似的练习体系。
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