
英:/'ɡɑːˈbænzəʊ/ 美:/'ɡɑːrˈbɑːnzoʊ,ɡɑːrˈbænzoʊ/
複數 garbanzos
n. 鷹嘴豆
Other good sources of magnesium are beets, spinach, nuts, like almonds, and garbanzo beans.
鎂的其他好來源有:甜菜、菠菜、堅果,如杏仁和鷹嘴豆。
There are many beans utilized in Indian food that provide whole proteins including lentils, peas and garbanzo beans.
在印度食物中會使用很多豆類來提供蛋白質,包括扁豆、豌豆和鷹嘴豆。
Try cooking them slowly with tomatoes garbanzo beans Onions and cumin for a Mediterranean flavor and served on a bed of polenta.
嘗試一下用西紅柿,鷹嘴豆,洋蔥和孜然芹做出地中海風味,然後用一層玉米粥鋪底。
A farmer in Velada, Spain, displays a traditional toboggan-like device that is used to crush straw and open garbanzo bean pods during harvest.
在西班牙的維拉達,一位農民正在展示他的一架雪橇狀的農用器具。在收獲的季節裡,他将用這個來粉碎稭稈和打開埃及豆的豆莢。
Ingre***nts: Water, Organic Carrots, Organic Ground Chicken, Organic Tomato Paste, Organic whole grain Couscous (from whole grain durum semolina), Organic Garbanzo Bean Flakes.
成份:水,有機胡蘿蔔,有機地雞,有機番茄醬,有機全麥庫斯·庫斯(從全谷類硬粒小麥粗粉),有機鷹嘴豆豆片。
n.|chick-pea/gram;鷹嘴豆
Garbanzo是英語中對鷹嘴豆的常用名稱,學名為Cicer arietinum。這種豆類起源于地中海及中東地區,是全球重要的食用作物之一。其名稱源自西班牙語"garbanzo",最早可追溯至拉丁語"cicer"(指鷹嘴豆屬植物),後經巴斯克語演變形成現代拼寫形式。
在營養學領域,美國農業部數據顯示每100克煮熟的鷹嘴豆含164千卡熱量,主要營養成分包括: $$ 蛋白質 = 8.86 text{g} $$ $$ 膳食纖維 = 7.6 text{g} $$ $$ 葉酸 = 172 mutext{g} $$ 這些成分使其成為素食者優質蛋白來源。醫學研究表明,其富含的不可溶性纖維有助于調節血糖水平,相關臨床實驗數據收錄于《美國臨床營養學雜志》。
烹饪應用方面,世界衛生組織的食品安全指南指出,浸泡12小時以上可有效降低鷹嘴豆中棉子糖含量,減輕腸胃脹氣現象。在地中海飲食體系中,該豆類常被制成鷹嘴豆泥(hummus)或油炸成脆豆零食。
“Garbanzo”是英語中對鷹嘴豆的常用稱呼,具體含義及用法如下:
如需更全面的發音示範或食譜,可參考新東方詞典()或歐路詞典()的例句庫。
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