英:/'ˈbreststrəʊk/ 美:/'ˈbreststroʊk/
複數:breaststrokes
n. 蛙泳
The young athlete won the championship in the breaststroke.
年輕的運動員在蛙泳比賽中獲得了冠軍。
Breaststroke is a swimming position that imitates the swimming of a frog.
蛙泳是模仿青蛙遊泳的一種遊泳姿勢。
The young man can only swim breaststroke, not freestyle.
這個年輕人隻會蛙泳，不會自由泳。
I do not yet know how to swim breaststroke effectively.
我還不知道如何有效地進行蛙泳。
He can swim breaststroke, backstroke and crawl.
他會遊蛙泳、仰泳和自由泳。
The history of breaststroke dates back to the Stone Age.
蛙泳的曆史追溯到石器時代。
The leg action of the breaststroke may have originated by imitating the swimming action of frogs.
蛙泳的腿部動作可能是模仿青蛙的遊泳動作而來。
Without a coach and enough knowledge about how to take care of myself, I got injured and started to swim (breaststroke) to keep fit.
由于沒有教練以及不甚了解如何照顧自己，我受傷了，開始遊泳（蛙泳）來保持健康。
Breaststroke（蛙泳）是競技遊泳的四種标準泳姿之一，其特點為對稱的肢體動作與獨特的呼吸節奏。以下是關于該詞的多維度解釋：
技術定義與動作分解
蛙泳的核心技術包含手臂外劃、内收、前伸與腿部蹬夾動作的配合。手臂動作形成向前的推進力，而腿部動作模仿青蛙後蹬，産生主要動力來源。根據國際遊泳聯合會（FINA）規則，運動員在比賽中需保持身體對稱性，且頭部必須部分露出水面完成呼吸動作（來源：FINA遊泳規則手冊）。
曆史發展
蛙泳起源于古代人類模仿動物遊泳的姿态，最早的文字記錄可追溯至16世紀的歐洲遊泳指南。現代競技蛙泳的标準化形成于20世紀初，并在1956年墨爾本奧運會中首次采用單獨分項比賽（來源：國際奧林匹克委員會遊泳史）。
運動生物力學特征
研究表明，蛙泳腿部蹬夾動作産生的推力占整體推進力的60%-70%，但因其動作周期中存在明顯滑行階段，平均速度低于自由泳與蝶泳（來源：《運動生物力學學報》2020年研究）。
健康與訓練價值
蛙泳因低沖擊性被廣泛用于康複訓練，其呼吸節奏可增強心肺功能，而對稱動作有助于改善脊柱側彎問題。美國運動醫學會（ACSM）建議每周進行2-3次蛙泳訓練以提升柔韌性（來源：ACSM運動指南）。
文化符號意義
在東亞地區，蛙泳常被視為“基礎泳姿”的代名詞，日本傳統遊泳術“水府流”中保留了大量古代蛙泳技術要素（來源：日本遊泳協會史料庫）。
“breaststroke” 是遊泳運動中的一種泳姿，中文譯為蛙泳。其名稱來源于動作模仿青蛙遊動的姿态，核心特點是四肢對稱劃水與蹬腿的協調配合。以下是詳細解釋：
蛙泳起源于古代人類模仿動物遊泳的方式，19世紀被納入競技遊泳項目，1904年成為奧運會正式比賽項目。
如果需要更專業的訓練方法或動作細節，建議參考遊泳教學視頻或專業教練指導。
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