英:/'ˈbreststrəʊk/ 美:/'ˈbreststroʊk/
复数:breaststrokes
n. 蛙泳
The young athlete won the championship in the breaststroke.
年轻的运动员在蛙泳比赛中获得了冠军。
Breaststroke is a swimming position that imitates the swimming of a frog.
蛙泳是模仿青蛙游泳的一种游泳姿势。
The young man can only swim breaststroke, not freestyle.
这个年轻人只会蛙泳，不会自由泳。
I do not yet know how to swim breaststroke effectively.
我还不知道如何有效地进行蛙泳。
He can swim breaststroke, backstroke and crawl.
他会游蛙泳、仰泳和自由泳。
The history of breaststroke dates back to the Stone Age.
蛙泳的历史追溯到石器时代。
The leg action of the breaststroke may have originated by imitating the swimming action of frogs.
蛙泳的腿部动作可能是模仿青蛙的游泳动作而来。
Without a coach and enough knowledge about how to take care of myself, I got injured and started to swim (breaststroke) to keep fit.
由于没有教练以及不甚了解如何照顾自己，我受伤了，开始游泳（蛙泳）来保持健康。
Breaststroke（蛙泳）是竞技游泳的四种标准泳姿之一，其特点为对称的肢体动作与独特的呼吸节奏。以下是关于该词的多维度解释：
技术定义与动作分解
蛙泳的核心技术包含手臂外划、内收、前伸与腿部蹬夹动作的配合。手臂动作形成向前的推进力，而腿部动作模仿青蛙后蹬，产生主要动力来源。根据国际游泳联合会（FINA）规则，运动员在比赛中需保持身体对称性，且头部必须部分露出水面完成呼吸动作（来源：FINA游泳规则手册）。
历史发展
蛙泳起源于古代人类模仿动物游泳的姿态，最早的文字记录可追溯至16世纪的欧洲游泳指南。现代竞技蛙泳的标准化形成于20世纪初，并在1956年墨尔本奥运会中首次采用单独分项比赛（来源：国际奥林匹克委员会游泳史）。
运动生物力学特征
研究表明，蛙泳腿部蹬夹动作产生的推力占整体推进力的60%-70%，但因其动作周期中存在明显滑行阶段，平均速度低于自由泳与蝶泳（来源：《运动生物力学学报》2020年研究）。
健康与训练价值
蛙泳因低冲击性被广泛用于康复训练，其呼吸节奏可增强心肺功能，而对称动作有助于改善脊柱侧弯问题。美国运动医学会（ACSM）建议每周进行2-3次蛙泳训练以提升柔韧性（来源：ACSM运动指南）。
文化符号意义
在东亚地区，蛙泳常被视为“基础泳姿”的代名词，日本传统游泳术“水府流”中保留了大量古代蛙泳技术要素（来源：日本游泳协会史料库）。
“breaststroke” 是游泳运动中的一种泳姿，中文译为蛙泳。其名称来源于动作模仿青蛙游动的姿态，核心特点是四肢对称划水与蹬腿的协调配合。以下是详细解释：
蛙泳起源于古代人类模仿动物游泳的方式，19世纪被纳入竞技游泳项目，1904年成为奥运会正式比赛项目。
如果需要更专业的训练方法或动作细节，建议参考游泳教学视频或专业教练指导。
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