
[bran] 即麸子
麸皮,又称麦麸,是小麦加工成面粉过程中产生的副产品,主要由小麦籽粒的外层部分构成。根据《现代汉语词典》(第7版)的定义:
麸皮
读音:fū pí
释义:小麦磨成面粉后筛下的种皮和胚芽碎片,呈片状或粉末状。主要成分为纤维素、半纤维素及少量蛋白质、维生素和矿物质,是重要的膳食纤维来源,常用于饲料加工或食品添加。
麸皮富含膳食纤维(约占40-50%),尤其是不可溶性纤维,可促进肠道蠕动。其维生素B族(如B1、B2、B6)和矿物质(铁、镁、锌)含量显著高于精制面粉,但蛋白质生物利用率较低。
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麸皮是小麦加工过程中的副产品,指小麦磨粉后分离出的最外层表皮部分,占小麦总量的10-15%。以下是其详细解释:
麸皮是小麦经磨面机加工后,分离出的表皮和少量胚乳残留物,主要由小麦种皮、糊粉层和少量胚组成。在传统加工中,麸皮常被作为饲料使用(如喂猪),但现代食品工业也会将其添加到高筋面粉中制作高纤维面包。
麸皮质地疏松,粗纤维含量较高(约8.5-18%),过量摄入可能影响矿物质吸收。市场上存在掺入滑石粉、稻糠等劣质产品,需通过色泽(淡黄色)、手感(片状蓬松)鉴别品质。
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