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失眠的解释

[insomnia]辗转不能入眠或半夜醒后无法再入睡

详细解释

睡眠不足；难以入睡。 南朝 宋 刘义庆 《世说新语·赏誉》：“ 王丞相 招 祖约 夜语，至晓不眠。明旦有客，公头鬢未理，亦小倦。客曰：‘公昨如是似失眠。’”《儿女英雄传》第二二回：“这位姑娘从来也不知怎样叫作失眠，不想这日身在牀上，翻来覆去只睡不稳。” 姚雪垠 《长夜》一：“正因为他想得太多，晚上不是失眠便是被噩梦缠绕。”

词语分解

• 失的解释 失 ī 丢：遗失。坐失良机。收复失地。流离失所。 违背：失约。失信。 找不着：迷失方向。 没有掌握住：失言。失职。失调（俹 ）。 没有达到：失望。失意。 错误：失误。失策。过失。失之毫厘，谬以千里。
• 眠的解释 眠 á 睡觉：安眠。长眠。失眠。 某些动物一定时期内像睡眠那样不食不动：初眠。冬眠。 倒卧：一日三眠三起。 横放：“眠琴绿阴”。 笔画数：； 部首：目； 笔顺编号：

网络扩展解释

失眠是指尽管有合适的睡眠机会和环境，仍对睡眠时间或质量感到不满足，并影响日间社会功能的主观体验。以下是详细解释：

一、核心定义

失眠属于睡眠障碍，主要表现为：

1. 入睡困难：成人入睡时间超过30分钟；
2. 睡眠维持障碍：夜间觉醒≥2次或醒后难以再次入睡；
3. 早醒：比正常起床时间提前1-2小时且无法继续睡眠；
4. 总睡眠时间减少：通常少于6.5小时。

二、分类

1. 按病因：
   • 原发性失眠：无明确诱因，可能与大脑边缘系统功能紊乱相关；
   • 继发性失眠：由躯体疾病、精神障碍、药物使用等引发。
2. 按病程：
   • 短暂性（持续数天至1周）、短期性（1周至1个月）、慢性（≥1个月）。

三、典型症状

• 夜间表现：多梦、易醒、睡眠浅；
• 日间影响：疲劳、注意力/记忆力下降、情绪烦躁、工作效率降低。

四、词义解析

“失”在汉语中意为“失去”，指原本可自然进入睡眠的能力受损，需通过主观努力调整。现代语境下，失眠常与压力、焦虑等心理因素相关。

五、诊断标准

需满足以下条件：

• 症状每周≥3次；
• 排除其他睡眠障碍或疾病（如呼吸暂停综合征）。

若症状持续，建议就医排查潜在病因并制定干预方案。

网络扩展解释二

失眠

失眠是指人们在睡眠时间内无法入睡、睡眠质量差或者醒来过多，导致白天感到疲倦和精神不集中的一种睡眠障碍。失眠可以是暂时的，也可以是长期的，严重的失眠可能对身体和心理健康产生负面影响。

拆分部首和笔画

失眠的拆分部首分别是“夭”、“目”，拆解后得到的部首分别是“大”、“木”。失的笔画数为5画，眠的笔画数为8画。

来源

《失眠》一词的来源可以追溯到先秦时期的文献《诗经》中，其中有一篇名为《郑风·笾篚》的文章中提到了“失我此良人，晝夜诎其眠”的句子，意为“我失去了我的良人，白天夜晚都无法入眠”。后来，“失眠”一词逐渐形成，并广泛应用于描述睡眠障碍。

繁体

“失眠”的繁体字为「失眠」，读音为“shī mián”。

古时候汉字写法

古代汉字写法多样，关于“失眠”这个词在古代的写法有很多种，如一种常见的写法是「失之偏偏・乜琻」。

例句

1. 这段时间工作压力太大，常常失眠。

2. 我已经失眠了好几个星期，实在需要好好休息一下。

组词

1. 睡眠：指人们在休息时进入的一种安静的、无意识的状态。

2. 失眠症：指人们长期无法正常入睡的一种睡眠障碍疾病。

3. 入眠：指开始入睡的过程。

近义词

1. 失眠症：指一种长期无法入睡的疾病，与失眠概念相似。

2. 失眠病：指失去健康的睡眠状态。

反义词

安眠

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