
【医】 multifidus; musculi multifidus
多裂肌(Multifidus Muscle)的汉英词典释义与医学解析
一、基础定义
多裂肌(Multifidus)是脊柱深层核心肌群的重要组成部分,属于横突棘肌群。其英文名“Multifidus”源于拉丁语,意为“多裂的”,形象描述该肌由多条短而斜行的肌束构成,跨越相邻椎骨节段(通常为2-5节),起于椎骨横突,止于上方椎骨的棘突。
二、解剖特征与功能
多裂肌位于脊柱最深层,从骶骨延伸至颈椎(C2水平)。肌纤维呈节段性分布,在腰椎区域最发达,每束肌肉连接相邻椎骨,形成“短杠杆”生物力学结构,提供脊柱稳定性。
三、临床关联
多裂肌功能障碍常见于久坐人群或腰椎术后患者,表现为肌纤维脂肪浸润和力量减弱,导致脊柱控制能力下降。康复医学强调通过“激活训练”(如鸟狗式、俯卧伸展)恢复其功能。
权威参考文献
(注:因平台限制未提供直接链接,文献名称可于PubMed、SpringerLink等学术库检索验证。)
多裂肌是人体脊柱深层的重要稳定肌群,分布于骶骨至颈椎的脊柱两侧,具有复杂的解剖结构和功能特性。以下是综合多个权威来源的详细解释:
位置与形态
多裂肌位于竖脊肌深部,由一系列短而分束的小肌肉组成,从骶骨背面延伸至第二颈椎。其肌束跨越2-4个椎体,附着于横突与棘突之间,在腰部最为发达。
分层与神经支配
分为浅层和深层:
脊柱稳定
提供脊柱2/3的刚度,尤其在腰椎段通过逐节收缩维持椎间关节稳定。
运动协同
损伤机制
长期弯腰、久坐或超负荷活动易导致肌肉痉挛、炎症因子堆积,引发慢性疼痛。
退行性改变
萎缩和脂肪浸润与腰椎间盘突出、椎管狭窄等疾病密切相关,可能造成肌力下降30%并加剧腰痛。
预防措施
避免长时间固定姿势,定期进行脊柱灵活性训练(如普拉提逐节卷动动作)。
康复重点
强化深层肌群激活,通过小幅度控制性动作恢复节段性稳定功能。
注:如需具体锻炼方法或疾病诊疗建议,可参考等来源的详细指导。
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