
【医】 eparsalgia; eperalgia; epersalgia
overfatigue; overstrain; overtoil; strain
【医】 defatigation; fatigue disease; overwork; strain
ache; extremely; pain; painfulness; sorrow
【医】 alge-; algesi-; algo-; algos; dolor; odyno-; pain
"过劳痛"是汉语中一个复合医学术语,指因长期超负荷工作引发的持续性身体疼痛。该词由"过劳"(过度劳累)和"痛"(疼痛)构成,英文可译为"overwork-induced myalgia"或"occupational exhaustion pain",特指由职业压力导致的肌肉骨骼系统慢性损伤。
临床表现包含三个维度:
致病机制涉及IL-6、TNF-α等炎症因子异常升高,与下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱相关。世界卫生组织《国际疾病分类》第11版(ICD-11)将其归入QE84.0类职业性肌肉骨骼疾患。预防建议采用20-20-20法则:每工作20分钟进行20秒的20英尺外物体凝视,配合肩颈拉伸运动(哈佛医学院健康指南,2024)。
“过劳痛”是过度劳累引发的身体疼痛症状,主要表现为肌肉、关节或神经的持续性疼痛。以下是综合解释:
1. 定义与核心表现 “过劳痛”指因长期高强度体力/脑力劳动导致的局部或全身疼痛,属于过劳的典型症状。常见于肌肉频繁使用部位(如肩颈、腰部)或关节。例如:
2. 发生原因
3. 与其他症状的关联 过劳痛常伴随其他过劳表现,如头痛、头晕、免疫力下降等,严重时可诱发心脑血管疾病。
预防建议:劳逸结合,每小时活动5分钟;疼痛部位热敷或按摩;补充蛋白质和微量元素。若持续疼痛需就医,避免发展为慢性损伤。
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