背肌痉挛英文解释翻译、背肌痉挛的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 rachiasmus

分词翻译：

背的英语翻译：

back
【医】 back; dorsa; dorsi-; dorso-; dorsum; noto-; opistho-; tergum

肌痉挛的英语翻译：

【医】 myospasm; spasmus muscularis

专业解析

背肌痉挛的汉英词典释义与医学解析

背肌痉挛（Back Muscle Spasm）指背部肌肉因过度收缩或劳损引发的突发性、持续性肌肉强直收缩，常伴随剧烈疼痛和活动受限。其英文术语为"Back Muscle Spasm" 或"Muscle Spasm in the Back"，属于运动系统常见症状。

一、核心病理机制

背肌痉挛主要由以下因素触发：

肌肉劳损：长期不良姿势（如久坐）、突然负重或过度训练导致肌纤维微损伤，引发局部炎症反应和痉挛。
电解质失衡：剧烈运动后钙、镁离子缺乏，干扰肌肉正常收缩-舒张周期。
神经压迫：椎间盘突出或脊柱退行性病变刺激脊神经根，引发反射性肌肉痉挛。
心理因素：慢性压力或焦虑通过交感神经兴奋加剧肌肉紧张。

二、典型症状与临床特征

疼痛性质：锐痛或钝痛，集中于下背部（腰骶区）或肩胛间区，咳嗽或转身时加剧。
体征表现：
- 局部肌肉硬化呈条索状，触诊有压痛结节。
- 脊柱侧弯或活动范围显著受限（如前屈障碍）。
持续时间：急性痉挛可持续数分钟至数日，慢性反复发作可能进展为肌筋膜疼痛综合征。

三、权威处理方案

1. 急性期缓解措施

热疗与冷敷：48小时内冷敷减轻炎症，后期热疗促进血液循环（来源：梅奥诊所《肌肉痉挛管理指南》）。
药物干预：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛；肌松剂（如环苯扎林）降低肌肉张力（来源：世界卫生组织《肌肉骨骼疾病用药标准》）。

2. 康复与预防策略

物理治疗：拉伸竖脊肌、多裂肌（如膝胸卧位），增强核心肌群稳定性（来源：美国物理治疗协会临床手册）。
行为调整：使用人体工学座椅，避免单侧负重；每小时进行5分钟背部伸展运动。

四、相关术语汉英对照

中文术语	英文术语
腰背痛	Lumbago / Low Back Pain
肌筋膜触发点	Myofascial Trigger Point
椎间盘突出	Herniated Disc
肌肉劳损	Muscle Strain

参考资料

世界卫生组织（WHO）《肌肉骨骼健康报告》：定义痉挛的病理分类与全球流行病学数据。
美国国家医学图书馆（NLM）《医学术语库》：标准化中英文解剖学术语对照。
梅奥诊所《背痛诊疗指南》：临床处理方案循证依据。

网络扩展解释

背部肌肉痉挛（简称背肌痉挛）是指背部肌肉因各种原因引发的非自主性强直收缩，表现为突发性疼痛、僵硬和活动受限。以下是其详细解释：

一、主要症状

局部僵硬与疼痛：痉挛部位肌肉发紧、发硬，按压时有明显压痛感，活动后疼痛加剧，休息后可缓解。
功能障碍：因肌肉持续性收缩，导致活动受限，如不敢弯腰、转身等。
伴随现象：严重时可能出现抽搐或持续数秒至几十秒的剧痛，部分患者需保持特定体位（如蜷曲抱膝）以减轻不适。

二、常见原因

外部刺激
- 寒冷或潮湿：低温或寒冷环境使肌肉兴奋性增高，导致痉挛。
- 姿势不当：久坐、搬重物姿势错误或突然扭伤背部。
生理因素
- 肌肉疲劳：长时间运动或劳动导致乳酸堆积，刺激肌肉痉挛。
- 电解质失衡：大量出汗后钠、钙等电解质流失，影响肌肉正常收缩功能。
潜在疾病
- 腰椎问题（如腰椎间盘突出、腰肌劳损）或炎症（如筋膜炎、韧带炎）可能引发继发性痉挛。

三、治疗与缓解方法

急性期处理
- 热敷/按摩：促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。
- 药物：使用氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，或外用消炎镇痛药。
长期管理
- 纠正姿势：避免久坐或负重不当，加强腰背肌锻炼。
- 保暖与补液：寒冷环境注意保暖，运动后及时补充电解质。
就医建议：若频繁发作或伴随腰部放射性疼痛，需排查腰椎疾病或其他器质性病变。

四、预防措施

运动前充分热身，避免突然剧烈活动。
保持均衡饮食，必要时补充钙、镁等矿物质。

若症状持续超过48小时或影响日常生活，建议及时就医明确病因。