日光浴英文解释翻译、日光浴的近义词、反义词、例句

英语翻译：

sunbathe
【医】 heliotherapy; insolation; phacotherapy; solar short; solar treatment
sprication; sun bath; sun short; sun-bath

例句：

我们有时去海滩，有时在院子里做日光浴。
Sometimes we went to the beach and at other times we sunbathed on the patio.
我们在沙滩待了一周之後，对日光浴已兴致大减。
The pleasures of sunbathing began to pall (on us) after a week on the beach.
沙滩上挤满了作日光浴的人们。
The beach was crowded with sunbathers.
我作了日光浴後，皮肤有些脱落了。
After sunbathing, my skin began to peel.
做日光浴的人呈大字形躺在草地上。
Sunbathers lay spread-eagled on the grass.

分词翻译：

日的英语翻译：

daily; day; run; sun; time
【医】 day; helio-

光浴的英语翻译：

【医】 light bath

专业解析

日光浴（sunbathing）指人体通过直接暴露于阳光下，使皮肤接受紫外线照射以达到美黑、促进维生素D合成或休闲目的的行为。该词在汉英词典中对应"sunbathing"，词源可追溯至19世纪欧美海滨疗养文化的兴起，牛津英语词典将其定义为"exposing the body to sunlight for therapeutic or recreational purposes"（为治疗或休闲目的将身体暴露于阳光下）。

医学领域研究表明，适度日光浴能刺激皮肤生成维生素D3，有助于钙质吸收和骨骼健康。但世界卫生组织建议每日阳光暴露时间不宜超过15-30分钟（视紫外线指数而定），过度暴露可能导致黑色素瘤等皮肤病变。现代防晒指南推荐使用SPF30以上防晒霜，并在紫外线最强的10:00-16:00时段避免持续暴晒。

网络扩展解释

日光浴是一种通过让皮肤直接接触阳光，利用日光中的紫外线和红外线促进生理反应的锻炼或保健方法。以下是详细解释：

一、定义与分类

基本概念
日光浴通过阳光照射皮肤，引发理化反应，达到增强抵抗力、促进新陈代谢的目的。它常与冷水浴、空气浴结合使用，分为两种类型：
- 自然日光浴：如户外散步、沙滩晒太阳等；
- 人工日光浴：通过特定设备模拟阳光照射。

二、核心功效

健康益处
- 紫外线促进皮肤合成维生素D，帮助钙、磷吸收，预防佝偻病，尤其对儿童发育有益；
- 红外线产生温热效应，改善血液循环，缓解关节疼痛；
- 调节神经系统，提升精神状态。
文化与美容作用
在西方文化中，日光浴与“美黑”关联，象征度假与健康生活方式，但需注意避免过量暴晒导致晒伤。

三、注意事项

时间与环境
- 夏季避开正午强光，冬季选择温暖时段；
- 宜在草地、海滩等开阔区域进行，避免空腹或饭后立即晒浴。
风险提示
过度暴晒可能引发皮肤灼伤、光老化甚至皮肤癌，建议控制时长并做好防晒措施。

四、扩展知识

日光浴的科学原理涉及紫外线（UVB）触发维生素D合成，其公式可表示为：
$$ text{7-脱氢胆固醇} xrightarrow{text{UVB}} text{维生素D}_3 $$
这一过程对骨骼健康至关重要。

如需更全面的信息，可参考搜狗百科、汉典等权威来源。