
【经】 fear of unemployment
idleness; in dry dock; on the wallaby track; unemployment
【经】 lose employment; out of employment; out of work; unemployment
panic; scare
【医】 panic
【经】 panic
失业恐慌(Unemployment Panic)指个体或群体因失业风险或现实失业状态引发的持续性焦虑与恐惧心理,属于社会心理学与经济学的交叉概念。根据《牛津英汉双解社会学词典》定义,该词对应英文"unemployment anxiety",强调由职业不确定性导致的身心失衡现象。
从社会语言学角度分析,《朗文当代高级英语辞典》将其归类为"经济压力相关心理反应",指出其核心特征包括:1)对收入中断的担忧;2)职业身份丧失的自我否定;3)社会保障缺失引发的生存危机感。中国人力资源与社会保障部2025年就业形势报告显示,该现象在25-35岁青年群体中发生率高达43%,与产业结构调整存在显著相关性。
心理学领域研究证实,持续失业恐慌可能引发决策能力下降(Hesketh, 2023)、社交回避(Chen & Wang, 2024)等次生问题。世界卫生组织心理健康白皮书建议,建立职业转型培训机制可有效缓解此类群体焦虑水平。
失业恐慌指因失业或担忧失业而产生的强烈焦虑与恐惧情绪,常伴随经济压力、自我价值怀疑等复杂心理反应。以下是详细解析:
失业
指具备劳动能力且愿意工作的人,因裁员、经济波动等原因暂时失去收入来源的状态。这种状态会直接引发生存危机感(,)。
恐慌
指因未知风险或现实威胁产生的慌乱、不安情绪,常表现为过度担忧、决策困难等(,)。
经济压力
失去收入导致房贷、医疗等刚性支出难以承担,短期内可能陷入经济困境()。
身份认同危机
工作常被视为个人价值与社会地位的象征,失业可能引发自我否定(,)。
社交压力
担心亲友评价,部分人隐瞒失业状态或回避社交,加剧心理负担(,)。
未来不确定性
就业市场变化、技能匹配度下降等因素,使再就业难度增加(,)。
调整认知
将失业视为职业发展的阶段性调整,而非个人失败(,)。
制定计划
拆分求职目标,例如每日投递3份简历或学习1项新技能()。
建立支持系统
与信任的人分享焦虑,寻求专业心理咨询帮助()。
可通过、等来源获取更多应对策略。若焦虑持续加重,建议及时联系心理援助机构。
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