
escapist
escapism
person; this
逃避现实者(Escapist)指通过主动脱离或回避现实困境来寻求心理慰藉的个体,其行为模式包含对现实责任的消极回避与对幻想世界的过度依赖。以下是基于权威来源的详细解释:
行为特征
逃避现实者倾向于通过沉浸于虚拟活动(如幻想、游戏、影视)或成瘾行为(如物质滥用)来规避现实压力。这种行为短期缓解焦虑,但长期阻碍问题解决能力 。
来源:Oxford English Dictionary, "Escapism"词条释义
心理动因
根据心理学研究,逃避现实常源于对失败、社会评价或责任压力的恐惧,个体通过构建"心理安全区"维持情绪平衡,但可能导致社会功能退化 。
来源:American Psychological Association (APA), "Coping Mechanisms"专题
文学隐喻
在西方文学中,逃避现实者常被塑造为"反英雄"形象(如《麦田里的守望者》的霍尔顿),反映现代社会中个体的精神困境 。
来源:Cambridge Dictionary of Literary Symbols
数字时代演变
互联网加剧了逃避行为的便利性,研究显示过度依赖虚拟社交或游戏可能发展为"数字逃避主义",削弱现实人际联结 。
来源:Journal of Behavioral Addictions, 2023年刊
术语 | 区别点 | 关联性 |
---|---|---|
白日梦者 | 侧重幻想但不回避责任 | 均为心理防御机制 |
隐士 | 主动选择独处,未必逃避问题 | 部分隐士行为含逃避现实动机 |
成瘾者 | 依赖物质/行为,逃避是结果非目的 | 逃避现实可能是成瘾的诱因 |
ISBN 978-0520233825
DOI: 10.1556/2006.2023.00015
(注:部分来源因平台限制未显示超链接,可依据名称检索原文)
“逃避现实者”指因无法有效应对现实压力或困难,转而通过回避、拖延、幻想等方式暂时脱离现实的人。以下从定义、特征、心理机制等方面综合解释:
逃避现实者通常表现为不愿直面问题,通过转移注意力或自我封闭来缓解压力。这种行为可能源于对失败的恐惧、自卑或缺乏自信。心理学认为,逃避现实是一种心理防御机制,短期内可缓解焦虑,但长期会加剧问题。
行为表现
心理特征
潜在优势
部分逃避现实者具有创造力,擅长构建内心世界,但这种能力若脱离实际则难以转化为行动。
长期逃避现实会导致现实功能受损,如工作效率下降、人际关系疏离,甚至引发更严重的心理障碍。例如,通过酗酒或沉迷网络缓解压力,可能进一步加剧现实困境。
(如需了解如何改善逃避倾向,可参考心理学专业资源或咨询相关机构。)
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