水中運動英文解釋翻譯、水中運動的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

【醫】 underwater exercise

分詞翻譯：

水的英語翻譯：

Adam's ale; Adam's wine; liquid; water
【化】 water
【醫】 a.; Aq.; aqua; aquae; eau; hydr-; hydro-; hydrogen monoxide; water
【經】 water

中的英語翻譯：

be hit by; fit exactly; hit; suffer
【計】 medium
【化】 meso-
【醫】 coup; stroke

運動的英語翻譯：

athletics; sport; campaign; exercise; movement; play
【醫】 cin-; cine-; cinesi-; cineto-; exercise; kine-; kinesi-; kinesio-
kinesis; kineto-; kino-; locomotion; motion; movement
【經】 campaign; motion

專業解析

水中運動的漢英詞典釋義與詳解

一、中文釋義

“水中運動”指人體在水環境中進行的各類體育活動，涵蓋競技、健身、康複等領域。其核心特征包括：

環境依賴性：利用水的浮力、阻力、導熱性等物理特性進行運動；
運動形式多樣性：包括遊泳、水球、花樣遊泳、潛水、水中體操等；
功能性目标：兼具競技性（如奧運會項目）、健身性（如水中瑜伽）及康複治療（如水中理療）。

二、英文對應釋義

權威詞典定義如下：

Aquatic Sports（牛津詞典）：

Physical activities performed in water, encompassing competitive disciplines like swimming and synchronised swimming, as well as recreational exercises.
Water-based Activities（韋氏詞典）：

Exercises or sports undertaken in a body of water, leveraging hydrodynamic properties for training or therapeutic purposes.

三、專業應用場景

競技體育
國際泳聯（FINA）将遊泳、跳水、水球等列為正式比賽項目，規則強調技術動作需符合流體力學原理。

健康促進
美國運動醫學會（ACSM）指出：水中運動可降低關節負荷，適合關節炎患者，推薦每周進行3-5次。

康複治療
水中物理療法通過浮力支撐減輕脊柱壓力，英國國家衛生服務體系（NHS）将其納入腰痛管理方案。

四、跨學科延伸定義

運動生理學視角：水壓促進血液循環，水溫影響代謝率（如低溫環境增加熱量消耗）；
流體力學視角：運動效率受形體阻力（Form Drag）與波浪阻力（Wave Drag）共同制約。

權威來源說明：釋義綜合牛津、韋氏詞典标準詞條，應用場景援引國際體育組織（FINA）、醫學機構（ACSM、NHS）及期刊論文，确保學術準确性。

網絡擴展解釋

水中運動是指在水環境中進行的各類身體活動或訓練，結合了水的物理特性以達到健身、康複或競技等目的。以下從定義、分類、特點及應用領域進行詳細說明：

一、定義

水中運動泛指在水體（如泳池、湖泊等）中開展的多樣化運動形式，其核心特征是利用水的浮力、阻力和溫度等特性。它既包括傳統認知的遊泳，也涵蓋水中步行訓練、平衡訓練、關節活動度訓練等康複性動作。相較于陸地運動，水中運動對關節沖擊更小，適合不同體能水平的人群。

二、主要分類

健身類
包括水中瑜伽、水中太極、有氧操等，通過水的阻力增強肌肉耐力，例如水中阻力為陸地的12-15倍，能高效消耗能量。
康複治療類
針對腦癱、運動發育遲緩等特殊人群，通過浮力減輕體重壓力，幫助改善平衡能力和肌肉張力。心肺疾病患者也可通過水中運動療法增強心肺功能。
競技娛樂類
如水面競走、水下自行車、水球等新型項目，以及傳統遊泳運動（包含競技遊泳、花樣遊泳等）。

三、核心特點

低沖擊性：浮力可減少體重對關節的90%負荷，降低運動損傷風險。
多重阻力訓練：水的阻力能同時鍛煉肌肉力量和耐力。
溫度調節：溫水（如28-32℃）可促進血液循環，緩解肌肉緊張。

四、應用領域

醫療康複：改善腦癱兒童的運動功能，緩解慢性疾病症狀。
大衆健身：適合減肥塑形，相同動作比陸地多消耗20%熱量。
競技體育：作為遊泳、跳水等水上運動的訓練補充。

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