warm up是什麼意思，warm up的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用解釋

熱身

常用詞典

v. 熱身；變暖

例句

If you don't warm up before exercising, you risk injuring yourself.

如果你在運動之前不熱身會有受傷的危險

You know these last few months when we've been expecting it to warm up a little bit?

你知道最近這幾個月我們一直盼望天氣能暖和一些嗎？

The consensus among the world's scientists is that the world is likely to warm up over the next few decades.

全世界科學家的共識是地球可能在未來幾十年中變暖。

It is a kind of warm up.

這是一種熱身方式。

I do warm up exercises before swimming.

我在遊泳之前會做熱身活動。

Let's do warm up and stretch exercises.

讓我們一起做熱身和伸展運動吧。

專業解析

"Warm up" 是一個英語短語動詞，具有多重含義，其核心概念是“使某物或某人準備好進入更活躍或更高效的狀态”。以下是其在不同語境下的詳細中文解釋：

熱身（體育運動/活動前）：這是最常見的意思。指在進行劇烈體育運動、舞蹈或其他身體活動之前，進行一系列輕度到中度的練習或活動。
- 目的：提高體溫、心率、血液循環，增加肌肉彈性和關節活動範圍，激活神經系統，為接下來的高強度活動做準備，從而降低受傷風險并提升表現。
- 示例： "比賽前，運動員們花了15分鐘進行熱身。" / "在跑步前，别忘了做熱身運動。"
- 來源參考：美國運動醫學會 (American College of Sports Medicine - ACSM) 在其關于運動前熱身的指南中強調了其重要性。
預熱（機器/設備）：指在機器或設備（如汽車引擎、音響設備、烤箱等）開始滿負荷工作或達到最佳運行狀态之前，讓其先運行一段時間。
- 目的：使機器内部部件達到適宜的工作溫度，潤滑油充分流動，減少磨損，确保設備穩定、高效運行。
- 示例： "冬天開車前，最好讓引擎預熱一兩分鐘。" / "音響系統需要預熱一段時間才能達到最佳音質。"
- 來源參考：汽車制造商用戶手冊通常包含發動機預熱的建議。
使變暖/加熱：字面意思，指使某物（通常是食物、飲料或空間）的溫度升高。
- 示例： "請幫我把湯熱一下。" / "打開暖氣讓房間暖和起來。"
- 來源參考：烹饪書籍和食譜中常見此用法，指對食物的加熱過程。
活躍/熱鬧起來（活動/氣氛）：指使一個聚會、活動、讨論或氣氛變得不那麼拘謹、更加活躍、熱烈或有趣。
- 示例： "主持人講了個笑話讓現場氣氛活躍起來。" / "派對剛開始有點冷清，但音樂響起後很快就熱鬧起來了。"
- 來源參考：活動策劃和溝通技巧類書籍常讨論如何“暖場”。
準備/進入狀态（非體力活動）：泛指為某項任務、活動或表演（如演講、會議、演出）做準備，使自己進入專注、自信或興奮的狀态。
- 示例： "演講前，他在後台深呼吸，讓自己進入狀态。" / "樂隊在演出前會一起熱身（練習一下）。"
- 來源參考：表演藝術和公開演講技巧的指導材料會涉及心理和技能上的“熱身”準備。

"Warm up" 的核心含義是“準備就緒”，無論是通過物理活動提高身體溫度、讓機器達到工作溫度、加熱物品，還是調動情緒和氛圍以達到最佳狀态。其具體含義需根據上下文判斷。

網絡擴展資料

“warm up”是一個常見的英語動詞短語，在不同語境中有多種含義：

字面含義：變暖
- 指物體溫度升高，如天氣、食物等。例：
  The soup is cold; let me warm it up in the microwave.
  春天到來前，天氣會逐漸暖起來（The weather warms up before spring）。
運動熱身
- 最常用場景，指運動前通過輕度活動讓身體進入狀态。例：
  運動員賽前必須做15分鐘的熱身（Athletes must warm up for 15 minutes）。
機器/設備預熱
- 指引擎、電子設備等啟動前的準備階段。例：
  汽車引擎需要預熱幾分鐘才能高效運行（The car engine needs to warm up）。
活動/氣氛準備
- 比喻性用法，指調動情緒或活躍氣氛。例：
  主持人通過講笑話讓觀衆活躍起來（The host warmed up the audience）。
- 也可指逐步適應新環境，如：
  新人需要時間適應工作節奏（New employees take time to warm up to the job）。
音樂/表演暖場
- 演出前的小型預熱表演，或樂器調試。例：
  暖場樂隊在演唱會開始前表演（The opening band warmed up the crowd）。

名詞形式：

Warm-up（連字符形式）表示熱身活動本身，如：
She did some stretches as a warm-up.

其他引申義：

逐漸對某人産生好感（warm up to someone）：
It took months for the shy child to warm up to his teacher.

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