stressors是什麼意思，stressors的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

n. 壓力源（stressor的複數）；壓力因素

But don't people at roughly the same age face the same stressors with the same outcomes?

但是，年齡大緻相同的人都面臨同樣的壓力源而且有相似的表現，不是嗎？

Take time to consider common stressors and how they affect you.

花點時間去細想常見的壓力以及它們是如何影響你的。

The analysis used data sets on river stressors around the world.

該分析使用了世界各地河流壓力的數據集。

The problem occurs when acute stressors pile up and stick around.

問題出在當急性壓力堆積并留了下來。

He's being careful, even in the face of so many financial stressors.

他甚至能在如今這麼多財務壓力的情況下還能保持謹慎。

Try to not think about the stressors in your life, but it's OK if you do.

努力不要去考慮生活中的壓力因素，但是如果你不得不考慮的話，這也不是不可以。

應激源（stressors）是指任何能夠引發個體生理或心理壓力反應的内部或外部刺激、事件或情境。這些因素會打破個體的身心平衡狀态，觸發身體的“戰鬥或逃跑”反應（fight-or-flight response），從而産生壓力感。

定義本質：應激源的本質在于其被個體感知為具有挑戰性、威脅性或超出當前應對能力。即使同一事件，不同個體的感知和反應也可能差異巨大。
主要類型：
- 環境性應激源：如自然災害、噪音污染、交通擁堵、極端天氣等物理環境因素。美國心理學會（APA）指出，長期暴露于環境壓力源會對身心健康産生累積性負面影響 [https://www.apa.org/topics/stress/health]。
- 社會性應激源：涉及人際互動和社會關系，例如工作壓力（截止日期、高要求、失業）、人際關系沖突（家庭矛盾、分手）、經濟困難、重大生活事件（結婚、搬家、親人離世）以及社會歧視等。梅奧診所強調，工作相關壓力和社會孤立是現代社會中最普遍且影響深遠的壓力源之一 [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037]。
- 生理性應激源：直接作用于身體的挑戰，包括急慢性疾病（如感染、慢性疼痛）、受傷、睡眠剝奪、營養不良或饑餓等。這些因素會直接擾亂身體的正常生理功能。
- 心理性應激源：源于個體的認知和情緒，例如對未來的擔憂、過高的自我期望、完美主義傾向、對不确定性的恐懼、創傷性記憶的閃回以及負面的自我對話等。這些内在因素往往具有持續性和隱蔽性。

理解應激源至關重要，因為長期或強烈的壓力暴露是多種身心健康問題的關鍵風險因素。哈佛醫學院健康出版部指出，慢性壓力會持續激活身體的應激反應系統，可能導緻焦慮、抑郁、心血管疾病、免疫系統功能下降、消化系統問題等一系列不良後果 [https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response]。識别和管理生活中的主要應激源是有效壓力管理和促進整體健康的核心環節。

根據權威詞典和學術資料，stressors（單數形式：stressor）是一個心理學、醫學及生物學領域的術語，具體解釋如下：

Stressors 指任何對生物體（包括人類）産生心理或生理壓力的刺激或因素。其核心特征是引發個體的應激反應，如皮質醇水平升高、焦慮或行為變化。

如需更詳細分類或學科專用定義，可參考海詞詞典或新東方線上詞典的完整解釋。