stressors是什么意思，stressors的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

n. 压力源（stressor的复数）；压力因素

But don't people at roughly the same age face the same stressors with the same outcomes?

但是，年龄大致相同的人都面临同样的压力源而且有相似的表现，不是吗？

Take time to consider common stressors and how they affect you.

花点时间去细想常见的压力以及它们是如何影响你的。

The analysis used data sets on river stressors around the world.

该分析使用了世界各地河流压力的数据集。

The problem occurs when acute stressors pile up and stick around.

问题出在当急性压力堆积并留了下来。

He's being careful, even in the face of so many financial stressors.

他甚至能在如今这么多财务压力的情况下还能保持谨慎。

Try to not think about the stressors in your life, but it's OK if you do.

努力不要去考虑生活中的压力因素，但是如果你不得不考虑的话，这也不是不可以。

应激源（stressors）是指任何能够引发个体生理或心理压力反应的内部或外部刺激、事件或情境。这些因素会打破个体的身心平衡状态，触发身体的“战斗或逃跑”反应（fight-or-flight response），从而产生压力感。

定义本质：应激源的本质在于其被个体感知为具有挑战性、威胁性或超出当前应对能力。即使同一事件，不同个体的感知和反应也可能差异巨大。
主要类型：
- 环境性应激源：如自然灾害、噪音污染、交通拥堵、极端天气等物理环境因素。美国心理学会（APA）指出，长期暴露于环境压力源会对身心健康产生累积性负面影响 [https://www.apa.org/topics/stress/health]。
- 社会性应激源：涉及人际互动和社会关系，例如工作压力（截止日期、高要求、失业）、人际关系冲突（家庭矛盾、分手）、经济困难、重大生活事件（结婚、搬家、亲人离世）以及社会歧视等。梅奥诊所强调，工作相关压力和社会孤立是现代社会中最普遍且影响深远的压力源之一 [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/stress/art-20046037]。
- 生理性应激源：直接作用于身体的挑战，包括急慢性疾病（如感染、慢性疼痛）、受伤、睡眠剥夺、营养不良或饥饿等。这些因素会直接扰乱身体的正常生理功能。
- 心理性应激源：源于个体的认知和情绪，例如对未来的担忧、过高的自我期望、完美主义倾向、对不确定性的恐惧、创伤性记忆的闪回以及负面的自我对话等。这些内在因素往往具有持续性和隐蔽性。

理解应激源至关重要，因为长期或强烈的压力暴露是多种身心健康问题的关键风险因素。哈佛医学院健康出版部指出，慢性压力会持续激活身体的应激反应系统，可能导致焦虑、抑郁、心血管疾病、免疫系统功能下降、消化系统问题等一系列不良后果 [https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/understanding-the-stress-response]。识别和管理生活中的主要应激源是有效压力管理和促进整体健康的核心环节。

根据权威词典和学术资料，stressors（单数形式：stressor）是一个心理学、医学及生物学领域的术语，具体解释如下：

Stressors 指任何对生物体（包括人类）产生心理或生理压力的刺激或因素。其核心特征是引发个体的应激反应，如皮质醇水平升高、焦虑或行为变化。

如需更详细分类或学科专用定义，可参考海词词典或新东方在线词典的完整解释。

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