information overload是什麼意思，information overload的意思翻譯、用法、同義詞、例句

常用詞典

信息過載；信息超載；信息超負荷

In these days of technological change we all suffer from information overload.

在這科技日新月異的時代，過多的信息使人人都應接不暇。

It's information overload.

這就是信息的超負荷。

Wow information overload!

哇哦，信息過量了！

This is called information overload.

這叫做信息超負荷。

What can be done about information overload?

為了處理信息超載，可以做些什麼呢？

信息過載（Information Overload）指個體或系統在單位時間内接收、處理的信息量超出其認知承載能力，導緻決策效率下降、注意力分散甚至心理壓力增加的現象。這一概念最早由社會學家伯特倫·格羅斯于1964年提出，後被廣泛應用于心理學、信息科學和神經認知領域。

輸入渠道多元化
現代人平均每日接觸的信息量相當于15世紀個體一生接收量的總和，主要源于社交媒體、即時通訊和智能設備的全天候信息推送。麻省理工學院研究發現，員工平均每6分鐘切換一次工作界面，顯著降低深度思考能力。
認知資源耗竭
世界衛生組織确認，持續信息刺激會激活大腦杏仁核的應激反應，引發皮質醇水平升高。神經科學實驗顯示，處理冗餘信息時前額葉皮層的葡萄糖消耗量增加27%。
決策質量衰減
哈佛商學院追蹤研究發現，信息超載使管理者誤判風險的概率提升43%，表現為選擇困難症候群和決策延遲現象。

該現象已被納入國際疾病分類（ICD-11）的「數字壓力源」研究範疇，相關研究持續揭示其對現代社會的深層影響。

"Information overload"（信息過載）指個人或系統接收的信息量超過其處理或有效利用能力的情況，導緻認知負擔、決策困難等問題。以下是詳細解釋：

定義與表現
當信息輸入遠超個體的信息篩選、整合能力時，會引發大腦混亂、注意力分散甚至決策癱瘓。例如，長時間會議後記不住關鍵内容，或面對海量數據時無法篩選有效信息。
常見翻譯與術語
中文常譯為“信息過載”或“信息超載”，英文對應術語為“information overload”。部分文獻也使用“資訊超載”或“信息超負荷”。
核心原因
- 信息供給過量：互聯網時代信息爆炸式增長，遠超人類日常需求。
- 處理能力有限：人腦的記憶、分析和判斷能力存在生理上限。
負面影響
- 認知層面：導緻“分析癱瘓”（analysis paralysis），無法形成有效結論。
- 行為層面：冗餘信息幹擾判斷，可能引發錯誤決策或誤導性行為。
争議觀點
有學者認為“信息過載是僞命題”，主張通過訓練提升信息處理能力可緩解問題，但這一觀點尚未成為主流。

若需進一步了解應對策略或案例，可參考心理學或信息管理領域的專業文獻。