information overload是什么意思，information overload的意思翻译、用法、同义词、例句

常用词典

信息过载；信息超载；信息超负荷

In these days of technological change we all suffer from information overload.

在这科技日新月异的时代，过多的信息使人人都应接不暇。

It's information overload.

这就是信息的超负荷。

Wow information overload!

哇哦，信息过量了！

This is called information overload.

这叫做信息超负荷。

What can be done about information overload?

为了处理信息超载，可以做些什么呢？

信息过载（Information Overload）指个体或系统在单位时间内接收、处理的信息量超出其认知承载能力，导致决策效率下降、注意力分散甚至心理压力增加的现象。这一概念最早由社会学家伯特伦·格罗斯于1964年提出，后被广泛应用于心理学、信息科学和神经认知领域。

输入渠道多元化
现代人平均每日接触的信息量相当于15世纪个体一生接收量的总和，主要源于社交媒体、即时通讯和智能设备的全天候信息推送。麻省理工学院研究发现，员工平均每6分钟切换一次工作界面，显著降低深度思考能力。
认知资源耗竭
世界卫生组织确认，持续信息刺激会激活大脑杏仁核的应激反应，引发皮质醇水平升高。神经科学实验显示，处理冗余信息时前额叶皮层的葡萄糖消耗量增加27%。
决策质量衰减
哈佛商学院追踪研究发现，信息超载使管理者误判风险的概率提升43%，表现为选择困难症候群和决策延迟现象。

该现象已被纳入国际疾病分类（ICD-11）的「数字压力源」研究范畴，相关研究持续揭示其对现代社会的深层影响。

"Information overload"（信息过载）指个人或系统接收的信息量超过其处理或有效利用能力的情况，导致认知负担、决策困难等问题。以下是详细解释：

定义与表现
当信息输入远超个体的信息筛选、整合能力时，会引发大脑混乱、注意力分散甚至决策瘫痪。例如，长时间会议后记不住关键内容，或面对海量数据时无法筛选有效信息。
常见翻译与术语
中文常译为“信息过载”或“信息超载”，英文对应术语为“information overload”。部分文献也使用“资讯超载”或“信息超负荷”。
核心原因
- 信息供给过量：互联网时代信息爆炸式增长，远超人类日常需求。
- 处理能力有限：人脑的记忆、分析和判断能力存在生理上限。
负面影响
- 认知层面：导致“分析瘫痪”（analysis paralysis），无法形成有效结论。
- 行为层面：冗余信息干扰判断，可能引发错误决策或误导性行为。
争议观点
有学者认为“信息过载是伪命题”，主张通过训练提升信息处理能力可缓解问题，但这一观点尚未成为主流。

若需进一步了解应对策略或案例，可参考心理学或信息管理领域的专业文献。

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