英:/'ˈhændsprɪŋ/ 美:/'ˈhændsprɪŋ/
過去式 handsprang 過去分詞 handsprung 現在分詞 handspringing
n. 翻筋鬥；前手翻騰越
He performed the handspring-double salto forward very well, with high quality.
肖俊峰是我國跳馬新秀，他完成的前手翻團身前空翻兩周動作質量較高。
Straddle back handspring is an important action in the beam voluntary of Ling Jie the world gymnastic champion.
分腿後手翻是體操世界冠軍淩潔平衡木成套動作中的一個重要動作。
By using the methods of documentary, experimental research and mathematical statistics, the supplementary apparatus was designed for acrobatics front handspring.
采用文獻資料、實驗研究、數理統計等方法，研究設計技巧前手翻輔助練習器。
n.|loop/summerset;翻筋鬥；前手翻騰越
Handspring（前手翻/後手翻）是體操、跑酷和武術中常見的翻騰動作，指雙手支撐地面後，通過腰腹與下肢發力使身體騰空并完成向前或向後的翻轉動作。其核心步驟包括：雙手觸地支撐、雙腿擺動産生動力、身體在空中形成倒立姿态并完成翻轉，最終以站立姿勢落地。
根據動作方向，可分為前手翻（forward handspring）和後手翻（back handspring）。前手翻多用于體操跳馬項目，強調速度和爆發力；後手翻則常見于自由體操和技巧組合，作為連接空翻動作的基礎。在跑酷中，該動作被用于快速跨越障礙物，需精準控制身體重心與落點。
從運動生物力學角度分析，handspring的關鍵在于手臂支撐時的垂直反作用力與軀幹角動量配合。國際體操聯合會（FIG）的技術文檔指出，手臂和肩部肌群的穩定性直接影響動作完成質量。曆史上，handspring最早見于19世紀歐洲體操訓練體系，後經标準化成為現代競技體操的評分項目之一。
參考資料：
handspring 是體操和雜技中的常見術語，具體含義如下：
基本定義
指一種從站立姿勢開始，通過雙手觸地支撐身體完成倒立後，再彈跳恢複站立的連貫翻騰動作。中文常譯作前手翻騰越或翻筋鬥。
發音與詞性
英式發音為 /ˈhændsprɪŋ/，美式發音為 /ˈhændˌsprɪŋ/，詞性為名詞（noun）。
動作分解
應用場景
常見于體操比賽、街舞動作、武術訓練等，例如："Missy: Standing back handspring back tuck okay?"（後手翻接後空翻的組合動作）。
相關術語
近義詞包括somersault（空翻）、cartwheel（側手翻），但handspring強調雙手支撐的倒立過渡階段。
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