英:/'ˈhændsprɪŋ/ 美:/'ˈhændsprɪŋ/
过去式 handsprang 过去分词 handsprung 现在分词 handspringing
n. 翻筋斗；前手翻腾越
He performed the handspring-double salto forward very well, with high quality.
肖俊峰是我国跳马新秀，他完成的前手翻团身前空翻两周动作质量较高。
Straddle back handspring is an important action in the beam voluntary of Ling Jie the world gymnastic champion.
分腿后手翻是体操世界冠军凌洁平衡木成套动作中的一个重要动作。
By using the methods of documentary, experimental research and mathematical statistics, the supplementary apparatus was designed for acrobatics front handspring.
采用文献资料、实验研究、数理统计等方法，研究设计技巧前手翻辅助练习器。
n.|loop/summerset;翻筋斗；前手翻腾越
Handspring（前手翻/后手翻）是体操、跑酷和武术中常见的翻腾动作，指双手支撑地面后，通过腰腹与下肢发力使身体腾空并完成向前或向后的翻转动作。其核心步骤包括：双手触地支撑、双腿摆动产生动力、身体在空中形成倒立姿态并完成翻转，最终以站立姿势落地。
根据动作方向，可分为前手翻（forward handspring）和后手翻（back handspring）。前手翻多用于体操跳马项目，强调速度和爆发力；后手翻则常见于自由体操和技巧组合，作为连接空翻动作的基础。在跑酷中，该动作被用于快速跨越障碍物，需精准控制身体重心与落点。
从运动生物力学角度分析，handspring的关键在于手臂支撑时的垂直反作用力与躯干角动量配合。国际体操联合会（FIG）的技术文档指出，手臂和肩部肌群的稳定性直接影响动作完成质量。历史上，handspring最早见于19世纪欧洲体操训练体系，后经标准化成为现代竞技体操的评分项目之一。
参考资料：
handspring 是体操和杂技中的常见术语，具体含义如下：
基本定义
指一种从站立姿势开始，通过双手触地支撑身体完成倒立后，再弹跳恢复站立的连贯翻腾动作。中文常译作前手翻腾越或翻筋斗。
发音与词性
英式发音为 /ˈhændsprɪŋ/，美式发音为 /ˈhændˌsprɪŋ/，词性为名词（noun）。
动作分解
应用场景
常见于体操比赛、街舞动作、武术训练等，例如："Missy: Standing back handspring back tuck okay?"（后手翻接后空翻的组合动作）。
相关术语
近义词包括somersault（空翻）、cartwheel（侧手翻），但handspring强调双手支撑的倒立过渡阶段。
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