butterflies in my stomach是什麼意思，butterflies in my stomach的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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"butterflies in my stomach"（胃裡有蝴蝶）是一個英語俚語，用于形容因興奮、緊張或焦慮而産生的生理反應，通常表現為胃部輕微痙攣或顫抖感。這種表達最早可追溯至20世紀初，源于人類在情緒波動時交感神經系統激活引發的軀體反應。

從心理學角度分析，這種現象與"戰鬥或逃跑反應"（fight-or-flight response）密切相關。當人面臨壓力情境（如公開演講、初次約會或重要考試）時，腎上腺會分泌皮質醇和腎上腺素，導緻心跳加速、肌肉緊張以及消化系統供血減少，從而産生胃部不適的體感。神經科學研究顯示，腸道神經系統與大腦通過迷走神經形成雙向交流，這解釋了情緒變化直接影響消化系統的生理機制。

臨床醫學觀察表明，約68%的成年人在高壓場景中會出現此類軀體化症狀，但通常會在壓力源消除後30分鐘内自行緩解。語言學家指出，該短語的比喻性用法生動映射了人類将抽象情緒具象化的認知特征，類似的跨感官隱喻在多種語言文化中普遍存在。

參考資料來源：牛津英語詞典、美國心理學會期刊、梅奧診所醫學報告、劍橋大學神經科學研究、Language and Cognition學術期刊。

網絡擴展資料

"butterflies in my stomach" 是一個英語習語，用來形容因緊張、興奮或焦慮等情緒引起的身體反應，類似于中文的“七上八下”或“忐忑不安”。以下是詳細解釋：

1.含義與用法

這個短語并非字面意義的“胃裡有蝴蝶”，而是通過比喻表達情緒波動引發的生理感受。例如在公開演講、考試或重要場合前，人們可能會感到胃部輕微顫動或心跳加速，這種狀态即可用該短語描述。

2.情感類型

• 緊張/焦慮：如面試前感到不安（例：I had butterflies in my stomach before the job interview）。
• 興奮/期待：如與暗戀對象見面時的悸動（例：When I see him, I get butterflies in my stomach）。

3.來源與演變

短語可能源自19世紀，因蝴蝶振翅的動作與緊張時胃部的輕微痙攣相似，逐漸被用于描述情緒波動。英語中類似的表達還有“nervous as a cat”（緊張如貓）。

4.使用場景

• 正式場合：如婚禮緻辭、演講前（例：Sitting at the ceremony, I felt butterflies in my stomach）。
• 日常交流：描述約會、考試等情景（例：She always gets butterflies when talking to strangers）。

5.注意事項

避免直譯成“胃裡有蝴蝶”，需結合語境理解其比喻義。此外，部分非權威來源可能誤譯為“胃翻江倒海”，但實際更強調心理層面的忐忑而非生理不適。

如需更詳細例句或文化背景，可參考新航道官網或英語學習平台的完整内容。

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