高蛋白英文解释翻译、高蛋白的近义词、反义词、例句

英语翻译：

high protein

例句：

你应该多吃些高蛋白食物。
You should eat more high-protein ***t.

分词翻译：

高的英语翻译：

high; high-priced; lofty; loud; tall
【医】 homo-; hyper-; hypsi-; hypso-; per-

蛋白的英语翻译：

albumen; egg white; glair; protein; white
【医】 proteid; protein; proteinum; protide

专业解析

高蛋白的汉英词典释义与详解

“高蛋白”在汉语中描述食物或物质含有丰富的蛋白质（protein）。其标准英文对应词为high-protein，指蛋白质含量显著高于同类产品或日常需求的水平。

一、核心定义

营养学标准
根据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》，食品中蛋白质含量≥12g/100g（固体）或≥6g/100mL（液体）可定义为“高蛋白”。国际标准中（如WHO指南），蛋白质占每日总热量摄入15%以上即属高蛋白饮食。
词典释义
《牛津英语词典》将“high-protein”解释为：

Containing a proportion of protein significantly higher than average, especially in relation to other nutrients.
（蛋白质比例显著高于平均水平，尤指相对于其他营养素而言）。

二、应用场景

食品标签
符合国家标准GB 28050-2011的食品方可标注“高蛋白”，例如：
- 高蛋白奶粉（high-protein milk powder）
- 高蛋白能量棒（high-protein energy bar）
健康指导
世界卫生组织建议特定人群需高蛋白饮食，如：
- 运动员肌肉修复（每日1.2-2.0g/kg体重）
- 术后恢复期患者（需额外补充20-50%蛋白质）

三、权威来源

中国营养学会
《中国居民膳食指南科学研究报告》（2023版）

世界卫生组织
Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition

《牛津英语词典》
High-protein | Definition

注：释义综合营养学标准、词典定义及国际健康指南，确保学术严谨性。

网络扩展解释

高蛋白的含义可从以下方面综合解释：

一、基本定义

高蛋白指食物中蛋白质含量较高的成分，通常固体食物蛋白质含量超过20%或液体超过10%即可称为高蛋白。蛋白质作为人体重要营养素，约占体重的13.6%-16.3%，是构成细胞、肌肉、骨骼等组织的基础物质。

二、主要分类与来源

动物蛋白
包括蛋清（鸡蛋）、乳清蛋白（牛奶）、肌红蛋白（牛肉）等，含必需氨基酸且易吸收。
植物蛋白
如大豆蛋白、杏仁蛋白等，是素食者重要来源。

常见高蛋白食物：瘦肉、鱼类、乳制品、豆类、坚果等。

三、作用与用途

维持生理功能：促进生长发育、组织修复、免疫调节
特殊治疗应用：用于结核病、甲状腺功能亢进、烧伤恢复等消耗性疾病
改善营养不良：帮助调理体质虚弱或术后恢复

四、摄入建议

普通人群：每日建议摄入量约0.8-1.2g/kg体重
特殊人群：运动员、孕妇等可增至1.2-2.0g/kg
注意事项：过量可能增加肾脏负担，长期高摄入可能引发高血脂

五、其他含义

在医学检验中，偶指血液蛋白质水平升高，可能与炎症、肝病或肿瘤相关，但需结合其他指标判断（注：此解释来自低权威性来源，建议以临床检测为准）。