高蛋白英文解釋翻譯、高蛋白的近義詞、反義詞、例句

英語翻譯：

high protein

例句：

你應該多吃些高蛋白食物。
You should eat more high-protein ***t.

分詞翻譯：

高的英語翻譯：

high; high-priced; lofty; loud; tall
【醫】 homo-; hyper-; hypsi-; hypso-; per-

蛋白的英語翻譯：

albumen; egg white; glair; protein; white
【醫】 proteid; protein; proteinum; protide

專業解析

高蛋白的漢英詞典釋義與詳解

“高蛋白”在漢語中描述食物或物質含有豐富的蛋白質（protein）。其标準英文對應詞為high-protein，指蛋白質含量顯著高于同類産品或日常需求的水平。

一、核心定義

營養學标準
根據中國營養學會《中國居民膳食營養素參考攝入量》，食品中蛋白質含量≥12g/100g（固體）或≥6g/100mL（液體）可定義為“高蛋白”。國際标準中（如WHO指南），蛋白質占每日總熱量攝入15%以上即屬高蛋白飲食。
詞典釋義
《牛津英語詞典》将“high-protein”解釋為：

Containing a proportion of protein significantly higher than average, especially in relation to other nutrients.
（蛋白質比例顯著高于平均水平，尤指相對于其他營養素而言）。

二、應用場景

食品标籤
符合國家标準GB 28050-2011的食品方可标注“高蛋白”，例如：
- 高蛋白奶粉（high-protein milk powder）
- 高蛋白能量棒（high-protein energy bar）
健康指導
世界衛生組織建議特定人群需高蛋白飲食，如：
- 運動員肌肉修複（每日1.2-2.0g/kg體重）
- 術後恢複期患者（需額外補充20-50%蛋白質）

三、權威來源

中國營養學會
《中國居民膳食指南科學研究報告》（2023版）

世界衛生組織
Protein and Amino Acid Requirements in Human Nutrition

《牛津英語詞典》
High-protein | Definition

注：釋義綜合營養學标準、詞典定義及國際健康指南，确保學術嚴謹性。

網絡擴展解釋

高蛋白的含義可從以下方面綜合解釋：

一、基本定義

高蛋白指食物中蛋白質含量較高的成分，通常固體食物蛋白質含量超過20%或液體超過10%即可稱為高蛋白。蛋白質作為人體重要營養素，約占體重的13.6%-16.3%，是構成細胞、肌肉、骨骼等組織的基礎物質。

二、主要分類與來源

動物蛋白
包括蛋清（雞蛋）、乳清蛋白（牛奶）、肌紅蛋白（牛肉）等，含必需氨基酸且易吸收。
植物蛋白
如大豆蛋白、杏仁蛋白等，是素食者重要來源。

常見高蛋白食物：瘦肉、魚類、乳制品、豆類、堅果等。

三、作用與用途

維持生理功能：促進生長發育、組織修複、免疫調節
特殊治療應用：用于結核病、甲狀腺功能亢進、燒傷恢複等消耗性疾病
改善營養不良：幫助調理體質虛弱或術後恢複

四、攝入建議

普通人群：每日建議攝入量約0.8-1.2g/kg體重
特殊人群：運動員、孕婦等可增至1.2-2.0g/kg
注意事項：過量可能增加腎髒負擔，長期高攝入可能引發高血脂

五、其他含義

在醫學檢驗中，偶指血液蛋白質水平升高，可能與炎症、肝病或腫瘤相關，但需結合其他指标判斷（注：此解釋來自低權威性來源，建議以臨床檢測為準）。