英语翻译：

free oneself from; get out; get rid of; rid oneself of; shake off; slip; throw
wriggle
【法】 disburden; rid

相关词条：

1.shake-off  2.riddance  3.castoff  4.ridoneselfof  5.shrugoff  6.shakeoff  7.cutloose  8.manage  9.tobreakloose  10.breakoutof  11.beridof  12.lose  13.getridof  14.clearoff  15.goodriddance  16.extricateitselffrom  

例句：

1. 我们趁黑摆脱了追踪的人。
   We managed to lose our pursuers in the darkness.
2. 他这人真讨厌！我很庆幸能摆脱他的纠缠。
   He was a boring nuisance! I'm glad to be rid of him.
3. 他终于摆脱了这么一项乏味的工作。
   He was able to cast off such an uninteresting task.
4. 他善於随机应变，总能摆脱追踪他的人。
   Thanks to agile footwork he always managed to escape his pursuers.
5. 摆脱他，我们将很高兴。
   We will be glad to get rid of him.
6. 今天，人们已经摆脱了一些习俗的束缚。
   Nowadays, people have shaken off the shackles of some conventions.

分词翻译：

摆的英语翻译：

arrange; place; put; sway
【化】 pendulum

脱的英语翻译：

doff; escape from; miss out; pull off; take off
【医】 de-; des-

专业解析

摆脱是一个汉语动词，指通过主动行为脱离某种束缚、困境或不良状态，强调从被动转为主动的解脱过程。其核心含义包含以下层次：

一、中文释义

1. 脱离束缚

   指主动挣脱限制或控制，如「摆脱传统观念的束缚」（脱离旧有思想的限制）。《现代汉语词典》（第7版）将其定义为「脱离（牵制、束缚、困难等不利情况）」。

2. 消除困境

   强调从负面状态中解脱，如「摆脱贫困/危机」。

二、英文对应翻译与差异

英文翻译需根据语境选择：

1. Get rid of

   侧重「主动消除令人厌恶的事物」，如摆脱坏习惯（get rid of bad habits）。

2. Break away from

   强调「脱离控制或影响」，如摆脱旧势力（break away from old forces）。

3. Free oneself from

   书面化表达，突出「从束缚中获得自由」，如摆脱债务（free oneself from debt）。

三、典型用法场景

• 摆脱 + 抽象名词：摆脱恐惧（overcome fear）、摆脱依赖（shake off dependence）。
• 摆脱 + 具体对象：摆脱追踪（elude pursuit），常见于文学或新闻语体。

四、权威参考来源

1. 《现代汉语词典》（第7版），中国社会科学院语言研究所编，商务印书馆。
2. 剑桥词典汉英双解词条「摆脱」：Cambridge Dictionary
3. 《牛津高阶英汉双解词典》（第9版），"break away"词条释义。

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以上内容综合权威工具书与语言学资源，确保释义准确性与使用场景覆盖。

网络扩展解释

“摆脱”是一个动词，表示通过努力或行动使自身脱离某种不利的境况、束缚或困扰。其核心含义是“脱离并甩开”，强调从原有状态中抽离的结果。

具体解析：

1. 词性结构
   由“摆”（摇动、甩开）和“脱”（脱离）两个语素构成，动作性较强，常需搭配宾语使用，例如：摆脱贫困、摆脱控制。

2. 典型用法

   • 脱离负面状态：指从困难、限制或不良关系中挣脱，如“摆脱债务”“摆脱旧观念的束缚”。
   • 切断关联：常用于人际关系或责任层面，如“摆脱跟踪者”“摆脱对父母的依赖”。
   • 抽象引申：可描述心理层面的脱离，如“摆脱焦虑”“摆脱回忆的纠缠”。

3. 近义词辨析

   • “脱离”：更中性，未必涉及困境（如“脱离队伍”）。
   • “解脱”：侧重从痛苦中获得解放，多含情感色彩。
   • “挣脱”：强调用强力脱出，多用于物理束缚（如“挣脱绳索”）。

4. 反义词
   包括“陷入”（如陷入危机）、“受制”（受制于人）、“依附”（依附权势）等。

示例语境：

• “她用三年时间摆脱了抑郁症。”（心理困境）
• “新技术帮助农民摆脱了靠天吃饭的局面。”（生存依赖）
• “他急转弯甩开车流，终于摆脱了追兵。”（物理脱离）

需注意：“摆脱”的对象通常具有消极属性，若用于中性或积极语境可能产生矛盾（如“*摆脱幸福的生活”）。

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