耻骨尾骨肌英文解释翻译、耻骨尾骨肌的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 musculi pubococcygeus

pubis
【医】 ossa pectinis; ossa pubis; pubes; pubis; pubo-

【医】 coccygeus; ischiococcygeus; musculi coccygeus

耻骨尾骨肌（Pubococcygeus muscle）是人体盆底肌群的核心组成部分，英文医学文献中常缩写为"PC muscle"。该肌肉起自耻骨联合后侧，向后延伸附着于尾骨尖端，呈带状分布于骨盆底部，构成泌尿生殖膈的重要支撑结构。

从解剖学与功能角度分析：

专业文献中该肌群常与"凯格尔运动"（Kegel exercise）训练相关联，物理治疗师认证课程将其列为盆底康复的标准评估指标。约翰霍普金斯大学医学院解剖教研室将其归入骨盆支持系统的动态稳定装置范畴。

耻骨尾骨肌（简称PC肌）是盆底肌群的重要组成部分，以下从定义、位置、功能及锻炼等方面进行详细解释：

耻骨尾骨肌属于肛提肌的一部分，起自耻骨弓后方和肛提肌腱弓前部，向后延伸至尾骨。在女性，其肌纤维围绕尿道、阴道形成U形结构（称为耻骨阴道肌），并止于阴道壁和会阴体；男性则经前列腺两侧止于会阴体（称耻骨前列腺肌）。

位于骨盆底部，呈“吊床”状支撑盆腔脏器，覆盖尿道、阴道（女性）、肛门等开口。体表定位可参考耻骨与尾骨之间的区域，深层被软组织覆盖，不易直接触摸。

约40%女性PC肌松弛，中年后肌力减弱易导致性功能下降或尿失禁。锻炼方法包括：

小贴士：过度锻炼可能引发肌肉疲劳，建议循序渐进。若存在严重盆底功能障碍，需咨询专业医生。