
the inside track
inner; inside; within
【医】 end-; endo-; ento-; in-; intra-
circle; enclose; fold; loop; mark with circle; pen; ring
【计】 ring up
【化】 circle; enclose; loop; ring
【医】 band; circle; circulus; helico-; ring
racetrack; runway; track
【机】 runway
内圈跑道(Inner Lane)指田径运动场中靠近场地中心轴的环形赛道,其标准周长为400米,弯道半径通常为36.5米(根据国际田径联合会2020版竞赛规则)。该术语在汉英词典中对应"Inner Lane"或"Inside Lane",特指跑道编号为1-4的赛道。在短跑、跨栏等径赛项目中,内圈跑道因弯道曲率较大,运动员需调整步频与身体倾斜角度以保持向心力平衡(国际田联技术手册第12.3章)。牛津大学体育科学研究院指出,内圈跑道与外侧跑道的实际跑动距离差异通过起跑线的前后位移进行补偿,确保比赛公平性(来源:Oxford Sport Science Journal)。
内圈跑道是指田径场或运动场中距离中心点最近的环形跑道,通常具有以下核心特征和意义:
基准跑道:国际标准田径场的最内侧第一道称为内圈跑道,周长为400米。其弯道半径设计为36.5米,包含两条100米直道和两个半圆形弯道(各100米)。
赛道标识:跑道内侧边缘有5-6.5cm高的突沿或5cm宽标志线,用于明确边界()。
短跑专用:由于内圈周长最短,弯道半径最小,成为短跑比赛的指定赛道。运动员在此需应对更大的向心力,对爆发力和弯道技术要求更高()。
起跑基准:长跑比赛时外道选手会设置前移起跑线,确保所有选手实际跑动距离相等()。
周长递增规律:每条外圈跑道比相邻内圈多出约$2π×1.2≈7.54$米(标准1.2米道宽)。例如:
多用途设计:部分非标准场地(如学校跑道)可能有4-6条道,内圈仍保持400米,但外圈递增幅度因道宽而异()。
扩展提示:实际赛道选择需根据赛事类型决定——短跑用内圈保证距离最短,长跑则通过错位起跑实现公平()。
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