
【医】 sympatheticotonia; sympatheticotonus; sympathicotonia
交感神经紧张(Sympathetic Hyperactivity)是自主神经系统失衡状态下交感神经分支过度活跃的病理现象。该术语由希腊词"sympatheia"(共同感受)与拉丁词"hyper"(过度)构成,反映神经系统对压力源的异常敏感性。
在生理机制层面,交感神经通过释放去甲肾上腺素作用于α和β肾上腺素受体,引发心率加速(可达120-160次/分钟)、瞳孔扩张(直径增加2-4mm)及血糖升高等系列应激反应。这种神经递质释放量在慢性压力下可能超出正常值30-50%。
临床表现包含三个维度:
世界卫生组织ICD-11编码中将持续性交感亢进归类为8D89.1,建议结合心率变异性(HRV)检测,正常值应高于70ms,交感亢进者常低于50ms。干预措施包括生物反馈训练(有效率68%)和渐进式肌肉放松法(可降低皮质醇水平18-22%)。
交感神经紧张是指交感神经系统因外界刺激或内在压力处于过度活跃状态,引发一系列生理和心理反应的现象。以下是综合多来源信息的详细解释:
交感神经是自主神经系统的重要组成部分,负责启动身体的“战斗或逃跑”应激反应。当人体感知压力、威胁或紧张时,交感神经会通过释放肾上腺素等激素,促使机体进入高度警觉状态。正常情况下,交感神经与副交感神经(负责放松功能)相互平衡,但长期压力或焦虑会导致交感神经持续兴奋,即“交感神经紧张”。
若症状频繁出现,建议通过心理调节(如冥想、心理咨询)或就医排查潜在疾病。日常可通过规律作息、适度运动平衡自主神经功能。
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