
【醫】 sympatheticotonia; sympatheticotonus; sympathicotonia
交感神經緊張(Sympathetic Hyperactivity)是自主神經系統失衡狀态下交感神經分支過度活躍的病理現象。該術語由希臘詞"sympatheia"(共同感受)與拉丁詞"hyper"(過度)構成,反映神經系統對壓力源的異常敏感性。
在生理機制層面,交感神經通過釋放去甲腎上腺素作用于α和β腎上腺素受體,引發心率加速(可達120-160次/分鐘)、瞳孔擴張(直徑增加2-4mm)及血糖升高等系列應激反應。這種神經遞質釋放量在慢性壓力下可能超出正常值30-50%。
臨床表現包含三個維度:
世界衛生組織ICD-11編碼中将持續性交感亢進歸類為8D89.1,建議結合心率變異性(HRV)檢測,正常值應高于70ms,交感亢進者常低于50ms。幹預措施包括生物反饋訓練(有效率68%)和漸進式肌肉放松法(可降低皮質醇水平18-22%)。
交感神經緊張是指交感神經系統因外界刺激或内在壓力處于過度活躍狀态,引發一系列生理和心理反應的現象。以下是綜合多來源信息的詳細解釋:
交感神經是自主神經系統的重要組成部分,負責啟動身體的“戰鬥或逃跑”應激反應。當人體感知壓力、威脅或緊張時,交感神經會通過釋放腎上腺素等激素,促使機體進入高度警覺狀态。正常情況下,交感神經與副交感神經(負責放松功能)相互平衡,但長期壓力或焦慮會導緻交感神經持續興奮,即“交感神經緊張”。
若症狀頻繁出現,建議通過心理調節(如冥想、心理咨詢)或就醫排查潛在疾病。日常可通過規律作息、適度運動平衡自主神經功能。
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