
gym; gymnasium
健身房(jiànshēnfáng)是专为体能锻炼设计的室内场所,对应的英文术语为"gymnasium"(简称gym)。根据《现代汉英综合大词典》的定义,该场所配备专业健身器材和训练设施,主要服务于力量训练、有氧运动及功能性训练。
从设施构成来看,标准健身房通常包含自由重量区(哑铃/杠铃)、固定器械区、有氧运动区(跑步机/划船机)以及功能性训练区(悬挂训练带/平衡球)。国际健身与体育协会(IHRSA)的行业报告指出,现代健身房普遍配备体测仪器和智能训练系统,可提供个性化健身方案。
该场所的服务范畴已从基础锻炼延伸至健康管理领域。中国体育科学学会的研究显示,87%的认证健身房设有专业教练团队,提供运动营养指导、体态矫正等增值服务。部分高端场馆还配置物理治疗室和运动康复设备。
在跨文化语境中,英语"gym"一词既可指代商业健身中心(commercial fitness center),也涵盖学校体育馆等综合运动场所。牛津词典特别标注,美式英语中"gymnasium"更多用于学术机构的体育设施,而英式用法则倾向特指专业健身场所。
以下是关于“健身房”的详细解释:
健身房是指专门为体育锻炼而建造或装备的场所,通常配备各类健身器材,如跑步机、哑铃、举重器械等。其核心功能是为人们提供系统化的锻炼环境,满足增肌、减脂、体能提升等需求。
现代健身房不仅限于传统锻炼,还衍生出社交、娱乐等功能,例如组织健身社群活动或结合健康餐饮服务。
健身房作为城市健康生活的重要载体,融合了设施、指导与科技,帮助用户科学锻炼。如需更完整信息,可参考权威词典或健身行业资料。
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