腕关节（Wrist Joint）是人体上肢重要的复合型关节，由桡骨远端、尺骨远端、8块腕骨（包括舟骨、月骨、三角骨等）以及5块掌骨近端共同构成。其英文术语对应为“radiocarpal joint”，指前臂骨骼与腕骨之间的主要连接结构，同时包含多个辅助关节如腕中关节（midcarpal joint）和腕掌关节（carpometacarpal joints）。
从解剖学角度，腕关节通过韧带（如桡腕掌侧韧带、背侧韧带）和关节囊维持稳定性，并依赖滑膜分泌润滑液减少摩擦。其运动功能包括屈曲（60°-80°）、伸展（60°-70°）、尺偏（30°-40°）和桡偏（20°-25°），这些数据源自临床运动范围测量标准。
在临床医学中，腕关节常见疾病包括腕管综合征（Carpal Tunnel Syndrome）和舟骨骨折，世界卫生组织（WHO）统计显示其损伤占手部外伤的18%-25%。康复医学建议通过护具固定和低强度锻炼（如握力球训练）预防退行性病变。
腕关节是连接前臂与手部的关键复合关节，具有复杂的结构和多样化的功能：
一、解剖结构
二、运动功能
三、临床相关
四、保护建议
腕关节的复杂生物力学特性使其成为上肢最易受伤的关节之一，早期发现异常（如晨僵、活动受限）建议及时就医检查。
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