臀中肌英文解释翻译、臀中肌的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 mesoglutaeus; musculi glutaeus medius

分词翻译：

中的英语翻译：

be hit by; fit exactly; hit; suffer
【计】 medium
【化】 meso-
【医】 coup; stroke

肌的英语翻译：

flesh; muscle
【医】 caro; muscle; musculi; musculus; my-; myo-; myon; sarco-

专业解析

臀中肌（Gluteus Medius）是人体髋关节周围的重要肌肉，其名称在汉英词典中对应英文术语 "Gluteus Medius"。以下从解剖学、功能及临床意义角度进行详细解释：

一、解剖位置与结构

臀中肌位于臀部外侧，起自髂骨翼外表面（髂嵴下方），肌纤维斜向下汇聚，止于股骨大转子外侧。其前部肌束与臀小肌协同，后部与臀大肌部分重叠，形成髋关节外展的主要动力结构。

二、功能解析

髋关节外展
作为核心外展肌，臀中肌在行走、跑步时维持骨盆水平稳定。当单腿站立时，该肌收缩防止骨盆向对侧倾斜（Trendelenburg征阳性提示其功能障碍）。

旋转作用
前部肌束参与髋关节内旋，后部纤维辅助外旋，协同维持动态平衡。

三、临床关联性

步态障碍：臀中肌无力导致“鸭步”（骨盆过度摆动），常见于髋关节病变或神经损伤。
运动损伤：长期训练失衡可能引发肌腱炎（如“跑步者髋”），需强化离心训练恢复功能。
手术标志：全髋关节置换术中，臀中肌止点保护是避免术后跛行的关键。

四、汉英术语对照

中文术语	英文术语	拉丁学名
臀中肌	Gluteus Medius	Musculus glutaeus medius

参考资料（基于权威解剖学文献）：

Gray's Anatomy (第42版)：髂骨附着点与神经支配解析。
Clinical Anatomy by Systems (Richard S. Snell)：步态机制与肌肉功能关联。
Orthopedic Physical Assessment (David J. Magee)：肌力测试与损伤评估标准。
运动解剖学图谱 (顾德明)：功能性训练与康复应用。

注：因部分文献数据库访问受限，建议通过学术平台（如PubMed、知网）检索上述书目获取全文。

网络扩展解释

臀中肌是人体臀部的重要肌肉，其解剖结构、功能及健康意义如下：

一、位置与结构

臀中肌位于臀部外侧，呈扇形分布，被臀大肌部分覆盖。起点为髂骨翼外侧面（髂嵴下方），止点附着于股骨大转子外侧表面。其肌纤维分为前、中、后三束，前部纤维斜向前下，后部纤维斜向后下，形成羽状肌结构。

二、核心功能

髋关节外展：主要功能为带动大腿向外侧展开，例如单腿站立时维持骨盆水平稳定。
协同运动：
- 前部纤维：辅助髋关节屈曲和内旋；
- 后部纤维：参与髋关节伸展和外旋。
步态稳定：行走、跑步时控制骨盆摆动，防止对侧骨盆下沉。

三、健康意义与常见问题

骨盆失衡：臀中肌无力会导致站立时骨盆倾斜（患侧骨盆升高），引发“鸭步”异常步态。
疼痛关联：损伤可能表现为臀部疼痛，并放射至大腿外侧或下腰部，易与腰椎间盘突出、骶髂关节病变混淆。
久坐影响：长期久坐会导致肌肉萎缩，降低髋关节稳定性，增加膝关节内扣风险（如半月板磨损）。

四、锻炼建议

基础动作：侧卧抬腿、站立侧踢腿等外展训练；
进阶训练：蚌式开合、单腿硬拉，可配合弹力带增加阻力。

附：中医视角

中医认为“久坐伤肉”，长期缺乏运动会导致臀中肌气血不畅，与脾主肌肉理论相关，建议适度活动以维持肌肉功能。