平衡运动的英文解释翻译、平衡运动的的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【医】 statokinetic

分词翻译：

平衡的英语翻译：

balance; counterpoise; equation; equilibrium; equipoise; poise; standoff
【计】 balancing; equalization
【化】 equilibrium
【医】 balance; bilanz; equilibration; equilibrium
【经】 balancing; counterbalance; equalization; equilibrium; in balance; level

运动的英语翻译：

athletics; sport; campaign; exercise; movement; play
【医】 cin-; cine-; cinesi-; cineto-; exercise; kine-; kinesi-; kinesio-
kinesis; kineto-; kino-; locomotion; motion; movement
【经】 campaign; motion

专业解析

平衡运动在汉英词典中的核心释义指通过特定动作维持身体稳定的能力训练，强调神经肌肉协调与重心控制。其专业定义及权威解释如下：

一、词典释义

中文定义
“平衡运动”指通过肢体协调控制身体重心、防止倾倒的体能训练活动，如单脚站立或闭眼行走等。

来源：《现代汉语词典（第7版）》，商务印书馆，2016年
英文对应词
译为"balance exercise" 或"equilibrium training"，特指改善静态/动态稳定性的系统性训练。

来源：《牛津英汉汉英词典》，牛津大学出版社，2010年

二、运动科学定义

美国运动医学会（ACSM）将其定义为：

“通过激活核心肌群与本体感觉系统，提升人体在静止或移动中对抗外力干扰的能力的训练方法。”
来源：American College of Sports Medicine. ACSM's Guidelines for Exercise Testing and Prescription, 11th ed. 2022.

三、典型应用场景

康复医学
用于中风患者神经功能重建，通过重心转移训练（如坐姿抛接球）改善姿势控制能力。

运动训练
运动员通过波速球单腿深蹲等动作增强动态稳定性，降低运动损伤风险。

老年健康
太极拳的云手、金鸡独立等动作被证实可减少65岁以上人群跌倒概率达30% 。

权威参考来源（按引用顺序）：

美国国家医学图书馆（PubMed Central）关于神经康复的临床研究
美国国家体能协会（NSCA）《运动训练技术指南》
世界卫生组织（WHO）《老年人跌倒预防全球指南》

网络扩展解释

平衡运动是指通过特定训练或活动，以提高身体在静止或动态状态下维持稳定性的能力。以下是综合不同领域的解释：

一、核心定义

运动学角度
平衡运动强调身体在支撑面上调整重心、保持稳定的能力，分为静态平衡（如单脚站立）和动态平衡（如滑板运动）。其生理基础涉及小脑调节、肌肉协调及神经控制。
物理学延伸
平衡状态在力学中指物体受合力为零时的静止或匀速运动状态，而平衡运动则将此原理应用于人体，通过训练增强对抗外力干扰的能力。

二、常见类型与示例

静态平衡训练
- 瑜伽体式：如树式、战士式，通过单腿站立或特定姿势提升稳定性。
- 站桩：武术或舞蹈中的基础训练，强化下肢力量与重心控制。
动态平衡训练
- 滑板/滑冰：在移动中调整身体姿态以维持平衡。
- 舞蹈步法：如芭蕾旋转，结合动作协调性与平衡能力。

三、训练意义

增强身体机能
提高肌肉力量、柔韧性和反应速度，降低跌倒风险，尤其对老年人和运动爱好者有益。
促进身心协调
通过专注呼吸与动作配合，改善神经肌肉控制能力。

四、适用人群

普通人群：日常健身中融入平衡训练可提升整体运动表现。
康复患者：帮助恢复损伤后的平衡功能。
运动员：专项训练如滑雪、体操等需高平衡能力的项目。

如需进一步了解具体训练方法或科学原理，可参考运动生理学资料或专业健身指南。