失去自制能力英文解释翻译、失去自制能力的近义词、反义词、例句

英语翻译：

【法】 losing self-control

分词翻译：

失去的英语翻译：

lose
【法】 forfeit

自制的英语翻译：

abstain; contain; self-command; self-control; self-restrain
【经】 our own make

能力的英语翻译：

ability; capacity; competence; capability; faculty
【化】 capability; capacity; potency
【医】 capacity; competence; faculty; potency; potentia
【经】 ability; competence; power

专业解析

"失去自制能力"在汉英词典中对应的英文表述为"loss of self-control"，指个体因情绪波动、精神疾病或外部刺激导致无法有效约束自身行为的状态。该概念在心理学领域被界定为"行为调节机制的暂时性失效"，表现为冲动行为、情绪爆发或理性判断能力下降。

在医学诊断标准中，《精神障碍诊断与统计手册》第五版（DSM-5）将持续性自制力缺失列为多种精神疾病的诊断指标，包括冲动控制障碍和物质依赖综合征。英国皇家精神科医学院的临床指南指出，前额叶皮层功能异常可能引发神经性自制力衰退。

法律实践中，该术语常见于刑事责任认定领域。美国法律学会《模范刑法典》第4.01条规定，当行为人因精神疾病"实质性损害行为控制能力"时可能构成免责事由。中国《刑法》第18条亦将"不能辨认或控制自己行为"列为法定免责情形。

牛津英语词典（OED）将该短语的语义演变追溯至17世纪伦理学著作，强调其包含的"意志自由"与"行为后果"的哲学辩证关系。现代行为经济学研究则通过双系统理论模型，解释自制力缺失如何导致跨期选择偏差。

网络扩展解释

“失去自制能力”指个体无法有效控制自身情绪、欲望或行为，导致行动偏离理性目标的状态。以下从定义、表现、原因及影响等方面综合解析：

一、定义与核心特征 • 自制力指调节情绪、冲动及本能反应的能力，涉及大脑前额叶皮层的决策功能。失去自制力时，这种调节机制失效，表现为对即时诱惑的屈服或情绪失控。

二、典型表现

行为失控：如明知学习重要却沉迷游戏，计划难以执行；
情绪主导决策：压力下通过暴食/购物等短期奖励缓解焦虑；
意志力薄弱：轻微诱惑即可打破原有约束，如“破窗效应”式放弃目标。

三、主要成因 •生理因素：前额叶皮层功能障碍可能削弱行为控制能力； •心理机制：弗洛伊德理论认为本我（欲望）与超我（道德）失衡时，自我调节失效； •环境压力：高压状态触发大脑奖励系统，多巴胺分泌促使寻求即时满足。

四、潜在影响长期缺乏自制力可能导致人际关系受损、目标达成困难，甚至如新浪网所述“带来决定性瞬间的重大失误”。神经科学研究显示，这种状态会使多巴胺与压力荷尔蒙持续对抗，形成恶性循环。

建议改善方向：可通过设定短期可量化目标增强延迟满足感，或通过正念训练提升情绪觉察能力。若持续影响生活，建议咨询专业心理辅导。