
【医】 sthenometry
main; physical power; power; sinew; thew
【化】 body force
guage; measure; meterage; scale; survey
【化】 measurement
【医】 measurement; mensuration; survey
【经】 calibration; take the gauge of
dharma; divisor; follow; law; standard
【医】 method
【经】 law
体力测量法(Physical Fitness Testing)是指通过标准化测试项目和方法,系统评估个体身体机能水平的手段。在汉英词典中,该术语通常对应以下解释:
体力测量法指运用科学仪器或标准化动作,对人体力量、耐力、柔韧性等生理指标进行量化评估的方法。其英文标准译法为"Physical Fitness Testing" 或"Physical Performance Measurement",强调通过可重复的测试协议获取客观数据(来源:中国体育科学学会《体育科学名词》)。
该方法通常涵盖五大关键指标:
广泛应用于学校体育达标测试(如《国家学生体质健康标准》)、职业体能筛选(消防员、军人岗位评估)及健康管理领域(来源:世界卫生组织《体力活动测量指南》)。其标准化流程需遵循国际共识协议,例如美国运动医学会(ACSM)发布的《健康相关体适能评估手册》中的操作规范。
注:因未搜索到可验证的网页链接,本文来源依据专业机构出版物描述,实际引用时建议参考中国体育总局官网《国民体质测定标准》或ACSM官方文件。
体力测量法是指用于评估个体体力活动水平或身体机能的一系列科学方法,主要分为体力活动测量和体能测试两类。以下是详细解释及常见方法:
双标水法
通过检测体内氢、氧同位素代谢率,精确计算能量消耗。适用于科研领域,但成本较高。
间接热量测定法
通过分析呼吸中的氧气和二氧化碳比例,推算能量消耗。常用设备包括代谢舱和便携式气体分析仪。
体力活动问卷
通过自述记录日常活动类型、频率和时长,评估整体活动水平。适用于大规模人群调查,但存在主观误差。
心率监测法
利用心率与能量消耗的线性关系,通过心率传感器估算活动强度。成本较低且操作简便。
运动传感器
包括加速度计、计步器等设备,通过记录身体运动数据(如步数、加速度)推算活动量。常用于健康追踪和科研。
身体形态测试
如身高、体重测量,反映基础生长和营养状况。
柔韧性测试
如坐位体前屈,通过推动游标距离评估关节和肌肉柔韧性。
爆发力测试
包括立定跳远(下肢力量)和握力测试(上肢力量)。
心肺功能测试
如肺活量测定或长跑测试,反映呼吸系统及心血管耐力。
灵敏性测试
例如10米折返跑,通过快速变向能力评估身体协调性。
若需了解具体测试标准或完整方法列表,可参考相关文献或教育机构发布的体测指南。
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