remain calm是什么意思，remain calm的意思翻译、用法、同义词、例句

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专业解析

"remain calm" 是一个常用的英语短语，由动词 "remain" 和形容词 "calm" 组合而成，核心含义是指在面对压力、困难、危险或激动人心的情况时，保持平静、镇定、不慌乱的状态。

1. 词义分解与核心含义：

   • Remain： 意为“保持”、“仍然是”、“继续处于某种状态”。它强调状态的持续性和不变性，尤其指在环境变化或面临挑战时，某种特定的状态没有改变。来源：牛津词典、柯林斯词典。
   • Calm： 作为形容词，意为“平静的”、“镇定的”、“安宁的”、“不激动的”。它描述一种没有强烈情绪（如愤怒、恐惧、兴奋）干扰的平和、理智的状态。来源：韦氏词典、剑桥词典。
   • 整体含义： 因此，"remain calm" 的字面意思是“保持平静的状态”。在实际使用中，它特指在面对可能引发焦虑、恐慌、愤怒或过度兴奋的情境时，有意识地控制情绪，使自己或他人维持头脑清醒、行为理智、情绪稳定的状态。这是一种主动的、需要意志力或训练的心理状态。

2. 使用场景与重要性：

   • 应对危机与压力： 在紧急情况（如事故、自然灾害）、高压工作环境（如截止日期、重要会议）、人际冲突或意外事件中，"remain calm" 是有效解决问题、做出明智决策、防止事态恶化的关键。慌乱往往会导致错误判断和更糟糕的结果。来源：美国心理学会关于压力管理的指南。
   • 情绪管理与心理健康： 学会在刺激下 "remain calm" 是情绪调节能力的重要组成部分。它能减少焦虑和压力反应，促进心理健康和幸福感。来源：心理学领域关于情绪调节的研究。
   • 有效沟通： 在争论或困难对话中保持冷静，有助于清晰表达观点、倾听对方、避免人身攻击，从而达成更好的沟通效果。来源：沟通技巧与冲突解决相关文献。
   • 领导力与榜样作用： 领导者或权威人士在危机中 "remain calm"，可以稳定人心、凝聚团队、传递信心。父母在孩子面前保持冷静，也能为孩子树立处理情绪的良好榜样。来源：领导力研究、育儿心理学。

3. 语法与搭配：

   • "Remain" 在这里是系动词（Linking Verb），后面直接跟形容词 "calm" 作表语，描述主语的状态。
   • 常用结构：
     • Someone remains calm. (某人保持冷静。)
     • It is important to remain calm. (保持冷静很重要。)
     • Remain calm in the face of danger/adversity. (在危险/逆境面前保持冷静。)
     • Try to remain calm. (尽量保持冷静。)
   • 可以后接介词短语（如 in difficult situations）或状语从句（如 when something happens）来说明在何种情况下保持冷静。

4. 同义表达与细微差别：

   • Stay calm： 这是最常用的同义短语，意思几乎完全相同，可以互换使用。"Stay" 同样强调状态的持续。
   • Keep calm： 意思也非常接近，更侧重于“维持”这种状态的动作。著名的二战英国宣传海报 "Keep Calm and Carry On" 使其广为人知。
   • Composed / Collected： 形容词，表示“镇定的”、“沉着的”，描述一种外在表现出的冷静状态。可以说 "remain composed/collected"。
   • Cool-headed / Level-headed： 形容词，表示“头脑冷静的”、“理智的”，强调在压力下清晰思考的能力。
   • Poised： 形容词，表示“泰然自若的”、“镇定的”，常带有优雅、自信的意味。

"Remain calm" 是一个强调在挑战性情境下持续维持内心平静、情绪稳定和头脑清醒状态的短语。它不仅是有效应对危机、管理压力、进行良好沟通的关键技能，也是情绪健康和展现领导力的重要体现。其核心在于面对外界刺激时，有意识地控制冲动反应，保持理智和镇定。

网络扩展资料

“remain calm” 是一个常用短语，表示“保持冷静”或“维持镇定”，强调在压力、危险或紧张情境中控制情绪，维持平状态。

具体解析：

1. 词义分解

   • remain：动词，意为“保持；仍然处于（某种状态）”。
   • calm：形容词，形容“冷静的；镇定的；平静的”。
     组合后，“remain calm” 指持续性地保持冷静状态。

2. 使用场景

   • 应对紧急情况：如火灾、事故等需理性行动时。
     例：When the earthquake happened, she remained calm and guided everyone to safety.
   • 处理冲突或压力：如争论、考试、工作挑战等。
     例：Even during the argument, he tried to remain calm and listen.
   • 日常情绪管理：如面对焦虑或不确定性时。
     例：Take a deep breath to remain calm before the interview.

3. 语法搭配

   • 常接在祈使句 或建议性表达 中：
     Remain calm and call 911.
   • 可与其他动词短语替换，如stay calm、keep calm，含义相近。

4. 近义表达

   • Keep your cool（非正式）
   • Stay composed（正式）
   • Maintain composure（正式）

注意事项：

• 若用于正式写作或演讲，建议选择remain calm 或maintain composure。
• 日常口语中，stay calm 更常见。

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