remain calm是什麼意思，remain calm的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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"remain calm" 是一個常用的英語短語，由動詞 "remain" 和形容詞 "calm" 組合而成，核心含義是指在面對壓力、困難、危險或激動人心的情況時，保持平靜、鎮定、不慌亂的狀态。

1. 詞義分解與核心含義：

   • Remain： 意為“保持”、“仍然是”、“繼續處于某種狀态”。它強調狀态的持續性和不變性，尤其指在環境變化或面臨挑戰時，某種特定的狀态沒有改變。來源：牛津詞典、柯林斯詞典。
   • Calm： 作為形容詞，意為“平靜的”、“鎮定的”、“安甯的”、“不激動的”。它描述一種沒有強烈情緒（如憤怒、恐懼、興奮）幹擾的平和、理智的狀态。來源：韋氏詞典、劍橋詞典。
   • 整體含義： 因此，"remain calm" 的字面意思是“保持平靜的狀态”。在實際使用中，它特指在面對可能引發焦慮、恐慌、憤怒或過度興奮的情境時，有意識地控制情緒，使自己或他人維持頭腦清醒、行為理智、情緒穩定的狀态。這是一種主動的、需要意志力或訓練的心理狀态。

2. 使用場景與重要性：

   • 應對危機與壓力： 在緊急情況（如事故、自然災害）、高壓工作環境（如截止日期、重要會議）、人際沖突或意外事件中，"remain calm" 是有效解決問題、做出明智決策、防止事态惡化的關鍵。慌亂往往會導緻錯誤判斷和更糟糕的結果。來源：美國心理學會關于壓力管理的指南。
   • 情緒管理與心理健康： 學會在刺激下 "remain calm" 是情緒調節能力的重要組成部分。它能減少焦慮和壓力反應，促進心理健康和幸福感。來源：心理學領域關于情緒調節的研究。
   • 有效溝通： 在争論或困難對話中保持冷靜，有助于清晰表達觀點、傾聽對方、避免人身攻擊，從而達成更好的溝通效果。來源：溝通技巧與沖突解決相關文獻。
   • 領導力與榜樣作用： 領導者或權威人士在危機中 "remain calm"，可以穩定人心、凝聚團隊、傳遞信心。父母在孩子面前保持冷靜，也能為孩子樹立處理情緒的良好榜樣。來源：領導力研究、育兒心理學。

3. 語法與搭配：

   • "Remain" 在這裡是系動詞（Linking Verb），後面直接跟形容詞 "calm" 作表語，描述主語的狀态。
   • 常用結構：
     • Someone remains calm. (某人保持冷靜。)
     • It is important to remain calm. (保持冷靜很重要。)
     • Remain calm in the face of danger/adversity. (在危險/逆境面前保持冷靜。)
     • Try to remain calm. (盡量保持冷靜。)
   • 可以後接介詞短語（如 in difficult situations）或狀語從句（如 when something happens）來說明在何種情況下保持冷靜。

4. 同義表達與細微差别：

   • Stay calm： 這是最常用的同義短語，意思幾乎完全相同，可以互換使用。"Stay" 同樣強調狀态的持續。
   • Keep calm： 意思也非常接近，更側重于“維持”這種狀态的動作。著名的二戰英國宣傳海報 "Keep Calm and Carry On" 使其廣為人知。
   • Composed / Collected： 形容詞，表示“鎮定的”、“沉着的”，描述一種外在表現出的冷靜狀态。可以說 "remain composed/collected"。
   • Cool-headed / Level-headed： 形容詞，表示“頭腦冷靜的”、“理智的”，強調在壓力下清晰思考的能力。
   • Poised： 形容詞，表示“泰然自若的”、“鎮定的”，常帶有優雅、自信的意味。

"Remain calm" 是一個強調在挑戰性情境下持續維持内心平靜、情緒穩定和頭腦清醒狀态的短語。它不僅是有效應對危機、管理壓力、進行良好溝通的關鍵技能，也是情緒健康和展現領導力的重要體現。其核心在于面對外界刺激時，有意識地控制沖動反應，保持理智和鎮定。

網絡擴展資料

“remain calm” 是一個常用短語，表示“保持冷靜”或“維持鎮定”，強調在壓力、危險或緊張情境中控制情緒，維持平狀态。

具體解析：

1. 詞義分解

   • remain：動詞，意為“保持；仍然處于（某種狀态）”。
   • calm：形容詞，形容“冷靜的；鎮定的；平靜的”。
     組合後，“remain calm” 指持續性地保持冷靜狀态。

2. 使用場景

   • 應對緊急情況：如火災、事故等需理性行動時。
     例：When the earthquake happened, she remained calm and guided everyone to safety.
   • 處理沖突或壓力：如争論、考試、工作挑戰等。
     例：Even during the argument, he tried to remain calm and listen.
   • 日常情緒管理：如面對焦慮或不确定性時。
     例：Take a deep breath to remain calm before the interview.

3. 語法搭配

   • 常接在祈使句 或建議性表達 中：
     Remain calm and call 911.
   • 可與其他動詞短語替換，如stay calm、keep calm，含義相近。

4. 近義表達

   • Keep your cool（非正式）
   • Stay composed（正式）
   • Maintain composure（正式）

注意事項：

• 若用于正式寫作或演講，建議選擇remain calm 或maintain composure。
• 日常口語中，stay calm 更常見。

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