英:/'ˈsedntri/ 美:/'ˈsednteri/
久坐的
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adj. 久坐的；坐慣的；定栖的；靜坐的
This sedentary job requires the staff to have a healthy body.
這個需要久坐的工作要求職員有一個健康的身體。
The sedentary man has a poor constitution and needs to strengthen exercise.
這個缺乏鍛煉的人身體素質不好，需要加強鍛煉。
This sedentary occupation tends to accumulate fat in the legs.
這種久坐的工作容易在人體腿部堆積脂肪。
A sedentary lifestyle may increase the risk of heart disease.
缺乏鍛煉的生活方式可能會增加患心髒病的風險
People with sedentary occupations should find ways to keep active when at home.
工作經常久坐不動的人應該想辦法在家裡運動一下。
She leads a sedentary lifestyle now that she works at a computer all day.
她整天在電腦前工作，所以一直坐着不動。
Obesity and a sedentary lifestyle has been linked with an increased risk of heart disease.
肥胖和久坐的生活方式被認為會增加患心髒病的幾率。
Rhinos are largely sedentary animals.
大緻說來，犀牛是一種定栖動物。
He became increasingly sedentary in later life.
到晚年，他變得越來越不愛動了。
I don't think a sedentary life would altogether suit me.
我認為久坐不動的生活方式完全不適合我。
Corals provide a good example of how sedentary species achieve dispersion.
珊瑚為固着物種如何實現色散提供了一個很好的例子。
sedentary 是一個形容詞，主要描述一種久坐不動、缺乏身體活動的生活方式或行為模式。其核心含義包含以下關鍵點：
長時間坐着或活動量極少：指個體大部分時間處于坐姿或卧姿，身體活動水平顯著低于維持健康所需的标準。例如辦公室職員長時間伏案工作、長時間看電視或使用電子設備等行為都屬于典型的 sedentary 行為 。
與身體活動不足相關聯：這個詞常用來對比積極活動的生活方式。世界衛生組織指出，全球超過四分之一的成年人未能達到推薦的體育活動水平，這種活動不足的狀态即可描述為 sedentary 。
隱含健康風險：在醫學和公共衛生領域，sedentary lifestyle（久坐生活方式）被廣泛認為是多種慢性疾病的重要風險因素。大量研究證實，長時間久坐與肥胖、心血管疾病、2型糖尿病、某些癌症以及全因死亡率增加的風險顯著相關。
總結來說，“sedentary” 精準地刻畫了以坐、卧為主，缺乏規律性中高強度身體活動的狀态，這種狀态因其對健康的負面影響而受到廣泛關注。為維護健康，建議定期打斷久坐時間，如每小時起身活動幾分鐘，并保證每周達到推薦的運動量 。
來源參考：
“sedentary” 是一個形容詞，主要含義為“需要久坐的”或“缺乏身體活動的”，常用于描述生活方式、工作或行為模式。以下是詳細解釋：
通過理解“sedentary”的雙重含義（生活方式與定居），可以更準确地将其應用于不同語境。
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