英:/'ˈsedntri/ 美:/'ˈsednteri/
久坐的
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adj. 久坐的；坐惯的；定栖的；静坐的
This sedentary job requires the staff to have a healthy body.
这个需要久坐的工作要求职员有一个健康的身体。
The sedentary man has a poor constitution and needs to strengthen exercise.
这个缺乏锻炼的人身体素质不好，需要加强锻炼。
This sedentary occupation tends to accumulate fat in the legs.
这种久坐的工作容易在人体腿部堆积脂肪。
A sedentary lifestyle may increase the risk of heart disease.
缺乏锻炼的生活方式可能会增加患心脏病的风险
People with sedentary occupations should find ways to keep active when at home.
工作经常久坐不动的人应该想办法在家里运动一下。
She leads a sedentary lifestyle now that she works at a computer all day.
她整天在电脑前工作，所以一直坐着不动。
Obesity and a sedentary lifestyle has been linked with an increased risk of heart disease.
肥胖和久坐的生活方式被认为会增加患心脏病的几率。
Rhinos are largely sedentary animals.
大致说来，犀牛是一种定栖动物。
He became increasingly sedentary in later life.
到晚年，他变得越来越不爱动了。
I don't think a sedentary life would altogether suit me.
我认为久坐不动的生活方式完全不适合我。
Corals provide a good example of how sedentary species achieve dispersion.
珊瑚为固着物种如何实现色散提供了一个很好的例子。
sedentary 是一个形容词，主要描述一种久坐不动、缺乏身体活动的生活方式或行为模式。其核心含义包含以下关键点：
长时间坐着或活动量极少：指个体大部分时间处于坐姿或卧姿，身体活动水平显著低于维持健康所需的标准。例如办公室职员长时间伏案工作、长时间看电视或使用电子设备等行为都属于典型的 sedentary 行为 。
与身体活动不足相关联：这个词常用来对比积极活动的生活方式。世界卫生组织指出，全球超过四分之一的成年人未能达到推荐的体育活动水平，这种活动不足的状态即可描述为 sedentary 。
隐含健康风险：在医学和公共卫生领域，sedentary lifestyle（久坐生活方式）被广泛认为是多种慢性疾病的重要风险因素。大量研究证实，长时间久坐与肥胖、心血管疾病、2型糖尿病、某些癌症以及全因死亡率增加的风险显著相关。
总结来说，“sedentary” 精准地刻画了以坐、卧为主，缺乏规律性中高强度身体活动的状态，这种状态因其对健康的负面影响而受到广泛关注。为维护健康，建议定期打断久坐时间，如每小时起身活动几分钟，并保证每周达到推荐的运动量 。
来源参考：
“sedentary” 是一个形容词，主要含义为“需要久坐的”或“缺乏身体活动的”，常用于描述生活方式、工作或行为模式。以下是详细解释：
通过理解“sedentary”的双重含义（生活方式与定居），可以更准确地将其应用于不同语境。
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