no pain是什麼意思，no pain的意思翻譯、用法、同義詞、例句

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"no pain" 這個短語本身通常不作為獨立詞彙使用，它最常見且最重要的語境是作為著名諺語"No pain, no gain" 的一部分。理解 "no pain" 的含義必須結合這個完整的諺語及其文化背景。

"No pain, no gain" 的詳細解釋：

1. 核心含義： 這個諺語的核心思想是：要想獲得成功、進步或有價值的東西（gain），就必須經曆艱辛、付出努力或忍受不適（pain）。 它強調付出與回報之間的必然聯繫，認為輕松的道路通常無法帶來顯著的成就或收獲。

2. "pain" 的具體所指：

   • 身體上的辛苦與不適： 最常見于體育和健身領域。它指代訓練中的肌肉酸痛、體能極限的挑戰、嚴格的紀律要求等。例如，增肌需要突破性的力量訓練，長跑需要克服疲勞感。
   • 精神上的努力與堅持： 在學習、工作或個人發展中，"pain" 指代長時間專注的腦力消耗、克服困難的毅力、面對挫折的心理壓力、走出舒適區的勇氣以及自律帶來的約束感。
   • 犧牲與代價： 有時也隱含着為了追求目标而必須放棄的享樂、休息時間或其他機會。

3. "gain" 的具體所指：

   • 身體上的提升： 更強的體能、更好的身材、更高的運動成績。
   • 技能與知識的掌握： 精通一門技術、通過考試、獲得學位、解決複雜問題。
   • 成就與目标達成： 完成項目、事業晉升、實現個人抱負。
   • 個人成長： 增強的意志力、韌性、自信心。

4. 文化背景與應用：

   • 該諺語深深植根于西方（尤其是美國）的職業道德和奮鬥精神文化中，強調個人努力是成功的關鍵。
   • 它被廣泛應用于激勵場景：健身房标語、教練鼓勵運動員、老師督促學生、自我激勵克服困難等。
   • 它反映了對“努力必有回報”這一信念的推崇，但也常被讨論其局限性（例如，過度努力可能導緻傷病或倦怠，并非所有努力都必然導向成功）。

5. 來源與權威性：

   • 雖然類似的思想古已有之（例如古希臘詩人赫西俄德的《工作與時日》中有“在痛苦之後行事的人會得到好處”），但現代英語中 "No pain, no gain" 的流行通常歸功于 20 世紀，尤其是 80 年代健美運動員和演員阿諾德·施瓦辛格等人的推廣，使其成為健身文化的核心口號。
   • 該短語已被權威詞典收錄為固定諺語。例如，《牛津英語詞典》将其定義為："One cannot achieve anything worthwhile without effort or hardship"。梅裡亞姆-韋伯斯特詞典也将其列為常見諺語。
   • 專門的諺語詞典，如《The Facts on File Dictionary of Proverbs》，也收錄并解釋了這個諺語。

"no pain" 在獨立使用時字面意思就是“沒有痛苦”。然而，其最深刻和常用的含義是作為諺語"No pain, no gain" 的一部分，意指“沒有付出（艱辛/努力/不適），就沒有收獲（成功/進步/成果）”。 它傳遞的核心信息是：有價值的成就往往伴隨着挑戰和努力，鼓勵人們為了目标而堅持奮鬥。理解這個短語的關鍵在于将其置于這個完整的、具有深厚文化背景的諺語框架之中。

參考資料來源：

• Oxford Reference (關于諺語背景概述): https://www.oxfordreference.com/
• Oxford English Dictionary (OED) (詞條定義): https://www.oed.com/
• Merriam-Webster Dictionary (諺語列表與釋義): https://www.merriam-webster.com/
• The Facts on File Dictionary of Proverbs (諺語詞典): https://www.infobasepublishing.com/

網絡擴展資料

“No pain”是英語中常見的表達，通常有兩種理解方式，具體含義需結合語境：

一、字面含義

指“沒有疼痛/痛苦”，常用于描述身體或精神上的無不適狀态。例如：

He never had an ache or pain.（他從未感到疼痛）

二、諺語中的含義

作為諺語“No pain, no gain”（常縮寫為“No pain”）的一部分，意為“不勞無獲”或“一分耕耘，一分收獲”。其核心含義是：

• “pain”：指努力、辛勞或付出（如學習、訓練中的艱辛）
• “gain”：指成果、收獲或進步（如學業成就、事業成功）

補充說明：

1. 語法變體：諺語可寫作“No pains, no gains”，複數形式強調“多次付出與收獲”的過程
2. 文化背景：常用于激勵場景（如教練鼓勵運動員、老師鼓勵學生），強調努力與成果的必然聯繫
3. 注意事項：該諺語并非絕對真理，實際應用中需結合具體情況（如努力方向是否正确）

例句：

• 健身場景：No pain, no gain. Keep pushing!（沒有汗水就沒有收獲，繼續堅持！）
• 學習場景：Remember: no pain, no gain. Review these notes daily.（記住：不勞無獲，每天複習這些筆記）

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